Laufend

Bildungsurlaub: Mehr Kraft und Ausgeglichenheit mit Yoga, Meditation und den Chakren

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt

Dieses Seminar bietet eine integrierte Einführung in die Verbindung von Yoga, Meditation und der Chakrenlehre als Modell für innere Ressourcen und berufliche Balance. Die Teilnehmenden lernen, wie energetische, emotionale und mentale Aspekte zusammenwirken und wie sie durch achtsame Praxis ihre Resilienz, Präsenz und Wirksamkeit im Berufsalltag stärken können. Das Seminar vermittelt eine klare Struktur, um […]

Lichtblick im Winter: Körper-Balance und Nervensystem-Regulation für neue Energie

Seminarhaus Sampurna Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt

„Dein Körper zeigt dir gerade im Winter sehr genau, wo deine Reserven am Ende sind.“ Der Dezember ist energetisch die Zeit des tiefsten Rückzugs, doch im Alltag ist er oft die stressigste Phase des Jahres. Wenn die Kälte im Außen zu körperlicher Starrheit, Verspannungen oder Erschöpfung führt, ist dieses Retreat dein bewusster Lichtblick. Wir nutzen […]

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