Anna Stechert

Bewegung. Ruhe. Sein. Ein Wochenende für dich. Gestaltet nach deinen Bedürfnissen. Dieses Retreat lädt dich ein, für ein Sommerwochenende bewusst langsamer zu werden und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten – zum Körper, zum Atem, zum Moment. In einer kleinen, geschützten Gruppe entstehen Raum für sanfte Bewegung, bewusste Ruhe und Zeit für Pausen. Traumasensitives Yoga […]