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SUMMARY:Lichtblick im Winter: Körper-Balance und Nervensystem-Regulation für neue Energie
DESCRIPTION:„Dein Körper zeigt dir gerade im Winter sehr genau\, wo deine Reserven am Ende sind.“\nDer Dezember ist energetisch die Zeit des tiefsten Rückzugs\, doch im Alltag ist er oft die stressigste Phase des Jahres. Wenn die Kälte im Außen zu körperlicher Starrheit\, Verspannungen oder Erschöpfung führt\, ist dieses Retreat dein bewusster Lichtblick. Wir nutzen die Qualität des Winters\, um dein System vom „Überlebensmodus“ auf echte Regeneration umzuschalten und verfestigte Stressmuster an der Ursache zu lösen.\nIn der besonderen Atmosphäre des Sampurna Seminarhauses verbinden wir moderne Nervensystem-Regulation mit präziser\, fundierter Körperarbeit.\nWas dich in diesen Wintertagen erwartet:\n● Gezielte Schmerztherapie & Faszienarbeit: Wir lösen körperliche Blockaden und Winter-Starrheit mit Elementen aus Yoga\, Pilates und der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.\n● Aktive Nervensystem-Regulation: Praktische Tools zur Soforthilfe bei innerer Unruhe und Stress\, um auch in der Vorweihnachtszeit in deiner Mitte zu bleiben.\n● Tiefenentspannung & Atemschulung: Erlebe\, wie dein Körper wieder weit und weich wird\, wenn das Nervensystem das Signal für Sicherheit erhält.\n● Ganzheitliche Begleitung: Mit über 30 Jahren Erfahrung blicke ich intuitiv hinter deine Symptome und unterstütze dich dabei\, mit neuer Wärme und körperlicher Freiheit in das kommende Jahr zu gehen.\nGönne dir dieses „Geschenk an dich selbst“\, bevor das Jahr zu Ende geht. Ein Wochenende\, um die Masken ablegen zu dürfen und dein System nachhaltig auf Gesundheit und Wohlbefinden auszurichten. \n\nSeminarleitung\n \nMartina Sturm-Glaßner \nMartina begleitet Frauen mit einer Mischung aus fachlicher Präzision und intuitiver Tiefe. Ihr Ansatz basiert auf über 30 Jahren Erfahrung und ist ruhig\, klar sowie absolut alltagstauglich – weit weg von Selbstoptimierung\, hin zu echtem Verstehen. \n\nSeminargebühr und Anmeldung\nSeminargebühr: 219€ \nEarly Bird bis 30.08.2026: 179€\nAnmeldung bei: Martina Sturm-Glaßner // info@martina-sturm.de \n\nAnmeldung und Preise für Unterkunft & Verpflegung\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du?  *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du?  *Suite: 330 EUR p.P. - Doppelbelegung im großen ApartmentDeluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen?  *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.CommentBuchungsanfrage abschicken
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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