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SUMMARY:Mit Veränderung umgehen - Resilienzförderung durch Iyengar-Yoga®
DESCRIPTION:Zeiten der Veränderung und des Umbruchs sind Zeiten mit Potential. Zeiten des Übergangs und der Transformation bedeuten Chancen sich selbst zu verändern und verwirklichen. Es sind Zeiten\, in denen unsere Aufmerksamkeit besonders gefordert ist\, um in entscheidenden Situationen ruhig und gelassen zu bleiben. \nYoga-Techniken fördern Achtsamkeit und Präsenz. Beim Üben von Yoga lernen wir\, aufmerksam im Augenblick zu sein\, in uns selbst zu Ruhen\, und unserer eigenen Stärke zu vertrauen.\nIyengar Yoga® besteht aus Körper- und Atemübung und Meditation. Das Üben von Iyengar Yoga® fördert Erdung\, Stabilität und innere Aufrichtung. Iyengar Yoga setzt bei der physischen Ausrichtung des Körpers an\, um die Bewegungen des Körpers zu harmonisieren und damit die Klarheit und den Frieden des Geistes zu fördern. \nDurch eine geführte Entdeckung unseres Körpers – vom äußeren Körper hin zum Inneren – wird unsere natürliche Fähigkeit Zutrauen und Zuversicht zu bewahren\, gestärkt. Durch erhöhte körperliche Flexibilität lernen wir uns mehr zuzutrauen und die Welt sprichwörtlich aus neuen und erweiterten Perspektiven wahrzunehmen. Wir erfahren innere Weite\, wo vorher Enge und Festigkeit waren. Um uns im Fluss entfalten zu können\, benötigen wir inneren Freiraum. \nZeiten der Veränderung können den Blick auf das größere Ganze freigeben. Eine Balance zwischen aktiver und passiver Teilnahme\, zwischen Handeln und Mitfließen zu finden\, ist eine entscheidende Fähigkeit\, um Resilienz aufzubauen. \nDurch die Praxis von Iyengar Yoga® werden Techniken zur Bewältigung von Krisen und belastenden Lebenssituationen mit Fokus auf die individuelle Work-Life Balance vermittelt.\nEine regelmäßige Achtsamkeitspraxis stärkt das psychische Immunsystem. Verantwortungsübernahme\, Lösungsorien-tierung und Akzeptanz tragen dazu bei\, unempfindlicher auf Belastung zu reagieren. Es wird die Fähigkeit trainiert\, konstruktiv Lösungen für sich\, die eigenen Bedürfnisse und die Zukunft zu entwickeln. \nSeminarziele \n\nSteigerung von Vitalität und Energie\nBalance von Aktivität und Entspannung\nSteigerung von Achtsamkeit und Präsenz\nStärkung der Widerstandskraft für Herausforderungen\nBelastung in positive Energie verwandeln\nStärkung des Nervensystems\nStärkung des persönlichen Sicherheitsgefühls\nSteigerung von Ausgeglichenheit und Zufriedenheit\nFörderung emotionaler und sozialer Kompetenz\nVerbesserung der körperlichen\, mentalen und emotionalen Flexibilität\nLösen von Blockaden aus mentalen\, emotionalen und körperlichen Verspannungen\nPersönliches Stressmanagement und Steigerung der Lebensqualität\nFörderung von Lösungsorientierung\, Verantwortungsübernahme und Akzeptanz\nStärkung des Selbstvertrauens\nEinbindung von Spaß\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Berlin\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \n\n\nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nChristine Bader \nChristine Bader ist zertifizierte Iyengar Yoga® Lehrerin\, Yoga-Coach und Künstlerin und praktiziert asiatische Lebenspflege und Ernährung als Lebenskunst. Ihr facettenreicher Unterricht entsteht aus Freude am Teilen der Erfahrung des Bei-Sich-Seins und basiert auf 30 Jahren Unterrichtspraxis. Er fußt in der Realität des Lebens und bietet Raum\, den Wert von Traditionen zu entdecken\, die so alt sind wie die Menschen selbst. \nSie unterrichtet Iyengar Yoga®\, Pranayama und Meditation. Ihre Methodik zeichnet sich durch Klarheit und Präzession aus\, die sie mit Kreativität\, Humor und Leichtigkeit vermittelt. Kontinuierliche Weiterbildungen sind Teil ihres Übungsselbstverständnisses.\nChristine Bader leitet Workshops\, Seminare\, Retreats und Yogafortbildungen im In- und Ausland und gibt Yoga-\, Achtsamkeits- und Entspannungstraining im Einzel- und Gruppenunterricht. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  1.145€ \, Firma 1.345€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \nSeminarinhalte:\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele: \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nSaraswati Gabriele Pohly \nSaraswati Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  1.075€ \, Firma 1.275€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \nSeminarinhalte:\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele: \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nSaraswati Gabriele Pohly \nSaraswati Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  1.075€ \, Firma 1.275€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Gesundheit von innen heraus – tanken Sie positive Energie mit Yoga\, Meditation\, Atemtechniken und Körperarbeit
DESCRIPTION:Entdecken Sie die Kraft der inneren Gesundheit und tanken Sie positive Energie. Durch die gesundheitsfördernde Ausübung des Yogas\, der Meditation\, energiespendende Atemtechniken aber auch kräftigende und dehnende Körperarbeit steigern Sie Ihre Leistungsfähigkeit für Ihren Beruf und Ihren Alltag. In dieser inspirierenden Woche werden Sie verschiedene Techniken kennenlernen\, um Ihre mentale Stärke und ihr Wohlbefinden zu verbessern. \nTauchen Sie in die Welt des Yogas und lernen Sie verschiedene Asanas und Atemtechniken kennen\, die Ihnen helfen können\, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Erfahren Sie die transformierende Kraft der Meditation und Atemarbeit und entdecken Sie\, wie Sie durch regelmäßige Praxis innere Ruhe und Gelassenheit finden können. \nDurch gezielte Körperarbeit lassen sich Verspannungen lösen\, um die Gesundheit zu verbessern. Sie werden lernen\, wie Sie ihren Körper bewusster wahrnehmen und achtsam mit ihm umgehen können. \nDiese Seminarwoche bietet Ihnen die Möglichkeit\, sich eine Auszeit vom stressigen Alltag zu nehmen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Sie erhalten wertvolle Werkzeuge für Ihre persönliche Entwicklung und nehmen zahlreiche neue Erkenntnisse mit nach Hause\, die Ihnen helfen werden\, ein gesünderes und erfüllteres Leben in Beruf und Alltag zu führen. \nAls Bildungsurlaub geeignet für Teilnehmende aus gesundheits­för­dern­den\, päda­gogischen\, thera­peut­isch­en\, sozialen\, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen\, die sich für die Seminarinhalte interessieren und auch für ihre berufliche Tätigkeit nutzen können. \nVorkenntnisse \n\nDas Seminar richtet sich sowohl an Teilnehmende mit als auch an Teilnehmende ohne Vorerfahrungen. \nSeminarinhalte \n\nArbeit an einer kräftigenden und gut gespannten Körperhaltung im Sitzen\, Stehen und der Bewegung sowie Auswirkungen einer Bewegungsarmut\nEinfache Atemübungen für mehr Energie zwischendurch und dauerhaft\nAuseinandersetzung mit Yogaübungen\, Entspannungs-\, Atem – und Meditationstechniken\nMentales Training für positives Denken\nVerschiedene Energiemeditationen und Kurzentspannungstechniken für Ihre sofortige Energie-Regeneration\nZusammenhang Schmerzen\, Dehnung und Faszien\nVerbesserung der körperlichen\, mentalen und emotionalen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nIntegration ins Alltagsleben\nIdentifizieren eigener gesundheitlichen Ziele in Vision\, Planung\, Umsetzung\nErkennen persönlicher Stärken und wie diese erkannt und umgesetzt werden können.\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nKristin Drewes \nKristin Drewes ist Dipl.-Bewegungswissenschaftlerin (Universität Hamburg) seit 2009\, examinierte Kinder-krankenschwester seit 1999 (UKE Hamburg)\, Rückenschullehrerin seit 2012 (Forum Gesunder Rücken Wiesbaden)\, Yogalehrerin seit 2016 (Indien/Khajuraho bei Arhantha Yoga) und Glückstrainerin seit 2018. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  995€ \, 1.195€ Firma\, inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \nSeminarinhalte:\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele: \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nSaraswati Gabriele Pohly \nSaraswati Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  915€ \, Firma 1.115€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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DESCRIPTION:Yoga und Meditation sind eine ideale Kombination und ein ganzheitlicher Weg\, die Anforderungen des leistungsorientierten Berufsalltags zu meistern. Die positive Auswirkung von Yoga und Meditation auf die menschliche Gesundheit wurde durch zahlreiche Studien belegt. Sie lernen in diesem Seminar die Grundlagen des Yogas und der Meditation kennen\, zwei der wirksamsten Methoden gegen Stress\, Energiemangel und das Burnout-Syndrom. \nDie intensive Arbeit mit Körper\, Atmung und Geist unterstützt darin\, ins Gleichgewicht zu finden und innere Ruhe\, neue Energie und einen klaren Geist zu entwickeln. Sie erhalten in dieser Woche eine umfangreiche Einführung in die Grundlagen des Yoga und der Meditation und werden in sinnvollen Schritten an die Praxis herangeführt. Die Inhalte können Sie sowohl in Ihrer beruflichen Praxis wie auch im Alltagsleben integrieren als auch an Dritte weitergeben. \nDas Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen aus gesundheits­för­dern­den\, päda­gogischen\, thera­peut­isch­en\, sozialen\, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen\, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden. \n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Hessen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nSaraswati Gabriele Pohly \nSaraswati Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  915€ \, Firma 1.115€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \nSeminarinhalte:\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele: \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\nSaraswati Gabriele Pohly \nSaraswati Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  915€ \, Firma 1.115€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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SUMMARY:Stress abbauen und das innere Gleichgewicht stärken mit Tai Chi und Qi Gong
DESCRIPTION:Unsere moderne Kultur und Arbeitswelt ist häufig an Strukturen gebunden\, in denen die Aufrechterhaltung der Gesundheit und des seelischen Gleichgewichts ins Hintertreffen geraten. Anforderungen und Ansprüche im Außen erschweren den Zugang zu unserer inneren Mitte. Für die Regeneration und einen gesunden Umgang mit Belastungen ist dieser Bezugspunkt jedoch unabdingbar. \nTai Chi und Qi Gong sind alte chinesische Bewegungs-\, Heil- und Meditationsformen\, die in der modernen westlichen Gesundheitsversorgung ihren Platz gefunden haben. Sie bestehen aus weichen\, runden Bewegungen\, die in entspannter aufrechter Haltung ausgeführt werden. Über die Achtsamkeit in der Körperhaltung\, im Bewegungsfluss und in der Atmung öffnet sich Ihnen ein Bezug zu Ihrer inneren Mitte\, einer inneren „Oase“\, in der Sie ausruhen und auftanken können und gleichzeitig Stille und Lebenskraft finden. \nDurch einen gleichbleibenden und gut überschaubaren Übungsablauf und durch eine ruhige und naturbezogene Umgebung stellt sich der Effekt der Regeneration und der Stressentlastung in der Regel schon im Verlauf des Bildungsurlaubs ein. Eine konsequente Übungsanleitung und die Vermittlung didaktischer Konzepte ermöglichen eine Weitergabe der Inhalte im beruflichen Kontext. \nSeminarinhalte: \n\nÜberblick über ein ganzheitliches Gesundheitskonzept\nöstliche und westliche Bewegungsmeditationen und Entspannungstechniken\nAnleitung zu einer Integration der Übungen in Beruf und Alltag\ninnere Sammlung im Einklang mit der Natur\n\nSeminarziele:\nSie erlernen durch Entspannungsübungen die Fähigkeit\, Ihre Kreativität\, Konzentrationskraft und innere Ruhe zu stärken. Sie erlernen ein Entspannungskonzept\, das für das Alltagsleben praktikabel und für eine Seminarwoche gut überschaubar ist. \n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\nSeminarleitung\n \nUdo Jungshans \nUdo Junghans (Jahrgang 1957) ist Heilpraktiker für Psychotherapie. Er hat 1984 mit Tai Chi und Qi Gong begonnen und unterrichtet seit 1991 mit diesen Techniken in Gruppen und Ferienseminaren. Außerdem ist er in Integrativer Atemtherapie und biodynamischer Körperarbeit ausgebildet. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  865€ \, 1.065€ Firma\, inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Mehr Energie & Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Sven-Oliver Engel & Sabina Ihrig begleiten dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. \nRund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. \nIn dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dem entgegenwirken. \nDas Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist\, kann auch seine Beziehung zu Kollegen\, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers. \nDieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz\, Ihren Zielen\, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die  Seminarinhalte  und Methoden stehen im beruflichen Kontext.  Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz\, Emotionale Kompetenz\, spirituelle Kompetenz\,) für sein Berufsleben zu entwickeln. \nWir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz\, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung\, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nSeminarleiter:\n \nSven Oliver Engel\,\ngeb. in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien  sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste.  Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n \nSabina Ihrig \n„Mir liegt in meinen Stunden besonders am Herzen\, dass Du Dir selbst achtsam\, voller Neugierde und liebevoll begegnest und dabei ganz bei Dir selbst ankommen.“ \nIch entdeckte vor mehr als 15 Jahren Yoga beim Unisport. Meine Reiselust führte mich beruflich mehrere Jahre nach China. Auf der Suche nach einem Ausgleich zum hektischen Alltag in Shanghai\, stieß ich auf Yin Yoga und fand in ihm meinen Ruhepol. Nachdem ich zunächst intensiv Asthanga und Vinyasa praktizierte\, lernte ich dort Yin Yoga und Restoratives Yoga kennen und LIEBEN. Seitdem bin ich immer wieder aufs Neue von der Kraft des Loslassens fasziniert und liebe es\, meine Teilnehmerinnen zu tiefer Entspannung und Ruhe zu führen. \nIch absolvierte meine Hatha Yoga 200 Stundenausbildung bei Esther Ekhart und meine +300 Stundenausbildung u.a. bei Barbra Noh\, Mark Stephens und Doug Keller. Zudem absolvierte ich eine 100-stündige Yin\, Restorative\, Yogatherapie Ausbildung bei René Hug\, mehrere Weiterbildungen im Traumasensiblen Yoga (TSY) und begleite Esther Ekhart als Assistentin auf ihren jährlichen Yoga-Retreats in Europa. Zudem bin ich in der  Craniosakralen Körperarbeit und Angelic Reiki ausgebildet. \nDerzeit unterrichte ich online Yin und Restorative Yoga und bietet monatliche Specials und Workshops an. \n\nWeitere Informationen und Anmeldung\nDie Anmeldung erfolgt direkt über den Bildungsträger LIW.eV. hier
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/mehr-energie-klarheit-im-beruf-durch-yoga-meditation/
LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Gabriele Poly begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. \nFür Teilnehmende mit Vorkenntnissen \nDieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \n\nSeminarinhalte\n\nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\n\nSeminarziele\n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Berlin\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nSeminarleitung\nGabriele Pohly \n \nSubhadra Gabriele Pohlys Arbeit beinhaltet persönliche Beratung und verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken mit dem Ziel der Persönlichkeitsentwicklung\, Problem- und Lebensbewältigung und persönlichem Wachstum. Neben Ihrem Studium der Sozialpädagogik (Dipl.Soz.Päd.) hat sie verschiedene Therapien\, Meditationstechniken und Methoden der Selbsterfahrung kennen gelernt\, die sie anwendet und lehrt: u.a. Ausbildung zur Chakra-Therapeutin bei Wiwi Raupach; Heiler-Ausbildung bei Inge Schubert und bei Pjotr Elkunowitz; Wirbelsäulen-Begradigung bei Inge Schubert\, Klangtherapie bei Arden Wilken\, Ausbildung in Hypnotherapie nach David Quigley bei Mario Schwenninger\, Coaching bei Mobbing VPSM \n\nAnmeldung und Preise\nAnmeldung direkt über den Bildungsträger LIW hier
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Mehr Energie & Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation
DESCRIPTION:begleitet von Caroline & Sven-Oliver Engel als 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub \nRund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. \nIn dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dem entgegenwirken. \nDas Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist\, kann auch seine Beziehung zu Kollegen\, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers. \nDieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz\, Ihren Zielen\, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die  Seminarinhalte  und Methoden stehen im beruflichen Kontext.  Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz\, Emotionale Kompetenz\, spirituelle Kompetenz\,) für sein Berufsleben zu entwickeln. \nWir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz\, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung\, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nSeminarleiter:\n \n  \nCaroline Engel\,\ngeb. in Wiesbaden\, bringt 25 J. Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Organisationsentwicklung und Unternehmensführung mit. Sie ist ausgebildete Integral Life Coach\, Yogalehrerin (700h BYV)\, Meditationskursleiterin (200h BYVG) sowie leidenschaftliche Mantra-Sängerin. Sie arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert und legt großen Wert auf einen hohen Praxisbezug. \nSven Oliver Engel\,\ngeb. in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien  sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste.  Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n\nAnmeldung & weitere Informationen\nDie Anmeldung erfolgt hier direkt über den Bildungsträger LIW.eV \nDetail (liw-ev.de)
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/copy-of-energie-im-beruf-durch-yoga-meditation/
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SUMMARY:Findet leider nicht statt! Mehr Präsenz und Power im Beruf mit Yoga und CANTIENICA® -
DESCRIPTION:Gabriele Hiester begleitet dich während deines 5- tägigen anerkannten Bildungsurlaubs. \nYoga mit seinen fließenden Übungsabläufen (Vinyasas) in Verbindung mit dem Atem\, Stille-Phasen und Entspannungssequenzen bringt einen gesundheitsfördernden Ausgleich und verbessert die Körperwahrnehmung und Achtsamkeit. Sich von innen heraus zu stärken\, in die Kraft zu kommen\, spüren\, welche Haltung wirklich richtig und stimmig ist und wie das Denken die Haltung beeinflusst\, das ist das Wesen der CANTIENICA®-Methode. Wie wirkt sich eine körpergute Haltung auf Ihre Stimmung\, Ihr Selbstwertgefühl\,  Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstsicherheit aus? So\, dass Sie wieder mehr Stabilität für den Alltag bekommen und kreative Lösungen für die Aufgaben des (Arbeits-)Lebens finden können. Das wird in dieser Woche erfahrbar\, ergänzt durch Übungen zur Kommunikation mit sich selbst und mit anderen. Wie ist Ihre geistige Haltung sich selbst gegenüber und wie wirkt sie sich auf andere aus? Die erlernten Methoden ermöglichen die Integration von Yoga-Asanas\, Übungen aus dem Beckenbodentraining nach Benita Cantieni und Kommunikationsmustern in den Alltag über das Seminar hinaus. \n\nSeminarleitung\n \nGabriele Hiester \nGabriele Hiester ist Jahrgang 1972\, Verlagskauffrau\, Industriefachwirtin und hat über 10jährige Erfahrung in der Touristik im In- und Ausland. Sie ist Yogalehrerin seit 2005 und unterrichtet seit 2014 als Selbständige\, hauptsächlich auf Grundlage der Tradition T. Krishnamacharya. 2012 kam sie mit der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg in Berührung\, was ihren Umgang mit Menschen und ihre Haltung nachhaltig beeinflusst. Seit September 2016 ist sie begeisterte lizensierte CANTIENICA®-Trainerin (Stufe 2). Ihr Unterricht ist geprägt von einem guten Blick für das\, was es im Moment braucht. Ihre ruhige\, gelassene und gleichzeitig motivierende Art\, kompetente Anweisungen und klare Strukturen geben Raum\, sich zu spüren\, sich zu entfalten und zu wachsen. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nAnmeldung\nAnmeldung und Preise direkt beim Bildungsträger LIW hier.
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/copy-of-mehr-praesenz-und-power-im-beruf-mit-yoga-und-cantienica/
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DESCRIPTION:Caroline & Sven-Oliver Engel begleiten dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. \nRund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. \nIn dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dem entgegenwirken. \nDas Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist\, kann auch seine Beziehung zu Kollegen\, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers. \nDieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz\, Ihren Zielen\, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die  Seminarinhalte  und Methoden stehen im beruflichen Kontext.  Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz\, Emotionale Kompetenz\, spirituelle Kompetenz\,) für sein Berufsleben zu entwickeln. \nWir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz\, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung\, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nSeminarleiter:\n \n  \nCaroline Engel\,\ngeb. in Wiesbaden\, bringt 25 J. Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Organisationsentwicklung und Unternehmensführung mit. Sie ist ausgebildete Integral Life Coach\, Yogalehrerin (700h BYV)\, Meditationskursleiterin (200h BYVG) sowie leidenschaftliche Mantra-Sängerin. Sie arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert und legt großen Wert auf einen hohen Praxisbezug. \nSven Oliver Engel\,\ngeb. in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien  sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste.  Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n\nWeitere Informationen und Anmeldung\nDie Anmeldung erfolgt direkt über den Bildungsträger LIW.eV. hier
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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Gabriele Poly begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. \nDieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \n\nSeminarinhalte\n\nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\n\nSeminarziele\n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Berlin\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nSeminarleitung\nGabriele Pohly \n \nSubhadra Gabriele Pohlys Arbeit beinhaltet persönliche Beratung und verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken mit dem Ziel der Persönlichkeitsentwicklung\, Problem- und Lebensbewältigung und persönlichem Wachstum. Neben Ihrem Studium der Sozialpädagogik (Dipl.Soz.Päd.) hat sie verschiedene Therapien\, Meditationstechniken und Methoden der Selbsterfahrung kennen gelernt\, die sie anwendet und lehrt: u.a. Ausbildung zur Chakra-Therapeutin bei Wiwi Raupach; Heiler-Ausbildung bei Inge Schubert und bei Pjotr Elkunowitz; Wirbelsäulen-Begradigung bei Inge Schubert\, Klangtherapie bei Arden Wilken\, Ausbildung in Hypnotherapie nach David Quigley bei Mario Schwenninger\, Coaching bei Mobbing VPSM \n\nAnmeldung und Preise\nAnmeldung direkt über den Bildungsträger LIW hier
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub
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SUMMARY:Stress abbauen und das innere Gleichgewicht stärken mit Tai Chi und Qi Gong
DESCRIPTION:Udo Junghans begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub. \nUnsere moderne Kultur und Arbeitswelt ist häufig an Strukturen gebunden\, in denen die Aufrechterhaltung der Gesundheit und des seelischen Gleichgewichts ins Hintertreffen geraten. Anforderungen und Ansprüche im Außen erschweren den Zugang zu unserer inneren Mitte. Für die Regeneration und einen gesunden Umgang mit Belastungen ist dieser Bezugspunkt jedoch unabdingbar. \nTai Chi und Qi Gong sind alte chinesische Bewegungs-\, Heil- und Meditationsformen\, die in der modernen westlichen Gesundheitsversorgung ihren Platz gefunden haben. Sie bestehen aus weichen\, runden Bewegungen\, die in entspannter aufrechter Haltung ausgeführt werden. Über die Achtsamkeit in der Körperhaltung\, im Bewegungsfluss und in der Atmung öffnet sich Ihnen ein Bezug zu Ihrer inneren Mitte\, einer inneren „Oase“\, in der Sie ausruhen und auftanken können und gleichzeitig Stille und Lebenskraft finden. \nDurch einen gleichbleibenden und gut überschaubaren Übungsablauf und durch eine ruhige und naturbezogene Umgebung stellt sich der Effekt der Regeneration und der Stressentlastung in der Regel schon im Verlauf des Bildungsurlaubs ein. Eine konsequente Übungsanleitung und die Vermittlung didaktischer Konzepte ermöglichen eine Weitergabe der Inhalte im beruflichen Kontext. \n\nSeminarinhalte: \n\nÜberblick über ein ganzheitliches Gesundheitskonzept\nöstliche und westliche Bewegungsmeditationen und Entspannungstechniken\nAnleitung zu einer Integration der Übungen in Beruf und Alltag\ninnere Sammlung im Einklang mit der Natur\n\nSeminarziele:\nSie erlernen durch Entspannungsübungen die Fähigkeit\, Ihre Kreativität\, Konzentrationskraft und innere Ruhe zu stärken. Sie erlernen ein Entspannungskonzept\, das für das Alltagsleben praktikabel und für eine Seminarwoche gut überschaubar ist. \n\n\nSeminarleiter\n \nUdo Junghans\nUdo Junghans (Jahrgang 1957) ist Heilpraktiker für Psychotherapie. Er hat 1984 mit Tai Chi und Qi Gong begonnen und unterrichtet seit 1991 mit diesen Techniken in Gruppen und Ferienseminaren. Außerdem ist er in Integrativer Atemtherapie und biodynamischer Körperarbeit ausgebildet.\n\n\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\nAnmeldung & Preise\nAnmeldung direkt über den Bildungsträger LIW hier. 
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Empowerment durch Yoga - konzentriert und verantwortungsvoll im Beruf
DESCRIPTION:für Teilnehmende mit Vorerfahrung\nHuberta von Gneisenau begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaubes. \n\nAuf Basis körperlicher Beweglichkeit und Gesundheit liegt die Essenz aller Praktiken des Yoga darin\, den Geist zu erreichen und ihn durch Übung in ein Stadium von innerem Frieden zu bringen. Für den Berufsalltag ist das ein großes Plus\, da Sie durch achtsames meditatives Gewahrsein in diesem Seminar lernen\, die Geschwindigkeit in Ihrem Körper und Ihrem Alltag zu drosseln und sich innerer Entspannung zu öffnen\, hin zur Qualität des Momentes und damit zu einem fokussierten Krafteinsatz. Yoga kann Sie darin unterstützen\, in Beruf und Alltag anstehende Prozesse selbstverantwortlich und professionell zu steuern und auch schwierigen Situationen mit mehr Gelassenheit und Ruhe zu begegnen.  Die Inhalte des Seminars eignen sich zur Weitergabe an Dritte\, auch didaktische Fragestellungen finden Berücksichtigung. \nDas Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorerfahrung in der Methode aus gesundheits­för­dern­den\, päda­gogischen\, thera­peutischen\, sozialen\, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen\, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.\nMindestens dreijährige durchgängige Praxis in Hatha-Yoga\, Erfahrung sowie Interesse zu meditieren\, hinreichende psychische Stabilität und grundsätzliche körperliche Gesundheit sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar. \n\n\n\nSeminarinhalte: \n\nAsanapraxis\nPranayamapraxis\nWahrnehmungs- und Bewusstseinsarbeit mit Konzentrations- und Meditationsübungen\nindische Yogaphilosophie\nMantren\n\nSeminarziele: \n\nStressreduktion\, Vitalität und Energie\nSteigerung körperlicher und geistiger Flexibilität\nSteigerung von Konzentrationsfähigkeit\, Achtsamkeit und Präsenz\nGewinn von innerer Zentriertheit zur Steigerung von Belastbarkeit und Willensstärke\nSelbstwahrnehmung von Blockaden und Krankheitssymptomen\nSelbstverantwortung und Selbstbestimmung\nReinigung von alten Blockaden aus körperlichen und geistigen Verspannungen.\n\n\n\nSeminarleitung\n\nHuberta von Gneisenau\n\nHuberta v. Gneisenau (Jhrg. 1970) ist Ethnologin\, zertifizierte Trainerin für Bildungsmanagement und Yogalehrerin.\nSie hat 1988 ihre Yoga Ausbildung begonnen und bei Lehrern in Dtl\, Österreich und Indien gelernt. Sie unterrichtet seit 2008 Yoga mit Schwerpunkt auf Shivananda. Ihre Arbeit wird unterstützt durch die Grundlagen buddhistischer Meditation. Sie verfügt über 10 Jahre Iyengar-Yoga-Erfahrung bei Soiku Grasmück\, Wien.\nIhre weitere Seminartätigkeit umfasst Persönlichkeitsbildung\, Selbstmanagement\, Teamentwicklung sowie interkulturelle Kommunikation. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nAnmeldung\nAnmeldung und Preise direkt beim Bildungsträger LIW hier.
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Bildungsurlaub Hatha & Yin Yoga
DESCRIPTION:Ingo Koch begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub in die Balance von Körper\, Geist & Seele. \nFür Teilnehmende mit Vorkenntnissen\nDieses Seminar bietet dir die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt dich darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \n  \n\nSeminarinhalte\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nDu lernst in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so dein inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nDu übst Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nDu lernst Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernst du\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n  \n\nSeminarleiter\n\nIngo Koch\nIngo A. Koch (Jahrgang 1968) ist selbständiger Life- & Business Coach\, Trainer für Stress-\nPrävention und Speaker-Trainer. Zuvor war der Dipl.-Betriebswirt rund 30 Jahre als Manager\nbei großen Unternehmen tätig.\nNach Ausbildungen u.a. zum Strategic Intervention Life Coach bei Robbins-Madanes Training\,\nStress-Management-Trainer\, Yoga-Lehrer und Yoga Philosophie-Master unterstützt er heute\nin 1:1-Coachings\, Seminaren und Team-Workshops sowohl Privatpersonen als auch\nMitarbeitende und Führungskräfte von Unternehmen dabei\, ihr Stress-Niveau zu senken\, um\nmit frischer Energie\, neuer Perspektive und Klarheit über ihre Ziele vom Wollen ins Handeln\nzu kommen. Ebenso bereitet der erfahrene Kommunikations- und Bühnenprofi Menschen auf\nihren souveränen Auftritt vor Publikum oder in den Medien vor. Überdies unterrichtet er\nregelmäßig Yoga und leitet Meditationen und Atemübungen an. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nZur Anmeldung hier entlang\nhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=42992 \n 
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub
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SUMMARY:Pilates für Fortgeschrittene
DESCRIPTION:Durch Pilates im Gleichgewicht sein – begleitet von Stephanie Kissing als 5 tägiger anerkannter Bildungsurlaub.  \nGezieltes Training von Körper und Geist – Haltung aufbauen und Klarheit gewinnen\nDie wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind Kontrolle\, Konzentration\, bewusste Atmung\, Zentrierung\, Entspannung\, Bewegungsfluss und Koordination. \nPilates ist eine Body-Mind-Technik\, deren Beherrschung über eine verbesserte Körperhaltung\, Körper­beherr­schung und Körpersprache auch unmittelbar auf die berufliche Performance wirkt. Eine gute\, aufrechte Körperhaltung sorgt für Präsenz\, strahlt Dynamik\, Gelassenheit\, Kompetenz und Selbstbewusstsein aus und liefert somit die besten Voraussetzungen\, im beruflichen Alltag erfolgreich auftreten zu können. Durch die angestrebte Harmonisierung von Körper und Geist trägt das Training außerdem zur Steigerung von Konzentrations- und Lernfähigkeit sowie zu verbesserter Entspannungsfähigkeit und Resilienz bei. \nDas Seminar richtet sich an Teilnehmende mit Vorerfahrung in der Methode. Die Inhalte aus dem Basisseminar „Im Gleichgewicht sein durch Pilates“ werden vertieft. Eine vorherige Teilnahme daran ist jedoch keine unbedingte Voraussetzung\, wenn Sie Ihre Vorerfahrungen in der Methode anderweitig sammeln konnten. Gemeinsam wird ein Trainings­programm erarbeitet\, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt. \n  \n\nSeminarinhalte \n\nGeschichtlicher Hintergrund\, Philosophie und gesamtgesellschaftliche Bedeutung des Pilates-Trainings\nAtmung und Stressregulation\nIdeokinese\, Erweiterung der physio-mentalen Lernfähigkeit\nPilates und Rückengesundheit\nFaszientraining mit Pilates\nKörpersinn und körperliche Intelligenz\nErnährungsempfehlungen\n\nSeminarziele \n\nVermittlung\, Anleitung und Reflexion der Seminarinhalte zur Weitergabe (empfohlen insbesondere für Arbeitnehmer/innen aus gesund­heitsfördernden\, pädagogischen\, thera­peu­­tischen\, sozialen\, medizinischen\, beratenden Berufen und für Arbeitnehmer/innen in leitender Position zur Weiter­gabe an ihre Mitar­beiter/innen)\nGewährleistung des Transfers in konkrete Arbeits­situationen\nIm Einzelnen:  Aktive Vorsorge zum Erhalt der Leistungsfähigkeit\, Schulung des Körperbe­wusst­seins und der Körperbeherrschung\, Förder­ung von Kraft und Flexibilität\, Optimierung der Haltung\, Verbes­serung der Emotionalen Kompetenz\, sowie der Stress- und Sozial­kompetenz\, verbesserter Umgang mit Heraus­forderungen\, Verbesserung von Aus­strahlung und Präsenz\n\n  \n\nSeminarleiter\n\n \nStephanie Kissing\nStephanie Kissing ist Diplom Oecotrophologin\, Systemischer Coach (dvct) und von Polestar zertifizierte Pilates-Trainerin für Matte\, Reformer und Studio. Neben ihrer Aufgabe als Fachbereichsleiterin für das LIW im Bereich Persönlichkeit und Beruf\, arbeitet sie seit vielen Jahren als selbstständige Trainerin\, Beraterin und Dozentin in der Erwachsenen-bildung. Veröffentlichungen in Printmedien\, Funk und Fernsehen ergänzen ihr Tätigkeitsfeld. \n  \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in Baden-Württemberg\, Hessen\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n  \n\nZur Anmeldung hier entlang\nhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=42982
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SUMMARY:Energie im Beruf durch Yoga & Meditation
DESCRIPTION:begleitet von Caroline & Sven-Oliver Engel als 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub\nRund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. \nIn dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dem entgegenwirken. \nDas Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist\, kann auch seine Beziehung zu Kollegen\, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers. \nDieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz\, Ihren Zielen\, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die  Seminarinhalte  und Methoden stehen im beruflichen Kontext.  Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz\, Emotionale Kompetenz\, spirituelle Kompetenz\,) für sein Berufsleben zu entwickeln. \nWir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz\, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung\, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\nSeminarleiter:\n \n  \nCaroline Engel\,\ngeb. in Wiesbaden\, bringt 25 J. Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Organisationsentwicklung und Unternehmensführung mit. Sie ist ausgebildete Integral Life Coach\, Yogalehrerin (700h BYV)\, Meditationskursleiterin (200h BYVG) sowie leidenschaftliche Mantra-Sängerin. Sie arbeitet ressourcen- und lösungsorientiert und legt großen Wert auf einen hohen Praxisbezug. \nSven Oliver Engel\,\ngeb. in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien  sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste.  Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n\nAnmeldung & weitere Informationen\nDie Anmeldung erfolgt hier direkt über den Bildungsträger LIW.eV \nhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=42996
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Mit Hatha & Yin Yoga in die Balance
DESCRIPTION:Gabriele Pohly begleitet dich während deines 5 tägigen anerkannten Bildungsurlaub in die Balance von Körper\, Geist & Seele.  \nDieses Seminar bietet dir die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in dir wecken kann. Sie unterstützt dich darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \n  \n\nSeminarinhalte\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nDu lernst in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so dein inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nDu übst Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nDu lernst Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernst du\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n  \n\nSeminarleiter\n  \n \nSubhadra Gabriele Pohly\nSubhadra Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches „RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen“. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Mecklenburg-Vorpommern\, Niedersachsen\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n  \n\nZur Anmeldung hier entlang\nhttps://www.liw-ev.de/detailev/&event=42988 \n 
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/bildungsurlaub-hatha-yoga-yin-yoga-mit-gabriele-pohly-3/
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