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SUMMARY:Kollektiv Meditation (wöchentlich) - Innerer Frieden & Balance
DESCRIPTION:Gemeinsame Meditationen verbinden uns auf energetische Weise & lassen jeden einzelnen noch tiefer in die innere Welt des Selbst gleiten. Durch die Verbindung während der Meditation fühlst du dich als Bestandteil des großen Ganzen. \nWir reden über Freundschaft und sagen\, dass wir ein sehr globales Verständnis füreinander haben und versuchen müssen\, einander zu helfen. Das funktioniert jedoch nicht\, weil der Mensch immer noch in einem Zustand ist\, in dem er nicht sehen kann\, dass er ein fester Bestandteil des Ganzen ist. (Sri Mataji London\, 6. Juli 1998) \nJeden Mittwoch von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr meditieren wir gemeinsam & tauchen ein in die Stille. Außerdem lernst du mehr über deinen Energiekörper & wie du diesen richtig in Balance bringst. \n\nDeine Community vor Ort\n \nSarah\, Sven-Oliver und Caroline \nIm Zustand des Yoga sind wir alle eins. \nWir möchten mit dir einen Beitrag für eine friedvollere Welt leisten\, indem wir dir zeigen\, wie du den Frieden in dir selbst herstellen kannst\, damit er sich auch im Außen zeigt. \n\nSeminaranmeldung & Preise \nDieser Meditationsabend ist kostenfrei. Solltest du einen energetischen Ausgleich geben wollen\, dann findest du vor Ort eine Spendenbox. \nAnmeldung unter: kontakt@nirmalayoga.de
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SUMMARY:Jivamukti Yoga Retreat mit Schalk Viljoen und Eva Herbig
DESCRIPTION:An diesem Wochenende mit Eva und Schalk praktizieren wir Jivamukti Yoga\, meditieren\, chanten\, genießen leckeres biologisch vegetarisch veganes Essen und lassen gemeinsam die Seele baumeln.\nDieses Jivamukti Yoga Wochenende ist für alle geeignet\, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und Yoga lieben! \nPROGRAMM (Änderungen möglich) Freitag\nAnreise ab 16h\n17h -18h Yoga\n18h Abendessen\n20h Begrüßungsrunde \nSamstag\nMeditation\, Mantra\nYoga\nLunch und Pause\nYoga\nAbendessen \nSonntag\nMeditation\, Mantra\nYoga\nLunch und Pause\nAbreise ca. 13:00h \n\nTeilnahmevoraussetzungen\nDieses Jivamukti Yoga Wochenende ist für alle geeignet\, die schon etwas Yoga-Erfahrung haben und Yoga lieben! Dabei ist ganz egal aus welcher Tradition Du kommst. Ob Du ein eher disziplinierter Ashtangi\, ein im Halten fokussierter Hatha-Yogi\, ein wild child des Jivamukti oder Vinyasa Yogas bist\, oder gar nicht so genau weißt wo Du Dich zuordnen würdest. \n\nSeminarleitung\nEva Herbig & Schalk Viljoen \n \nSchalk Viljoen \nSchalk started practising yoga in 2000\, after moving from South Africa to Germany. His practice deepened immensely once he discovered Jivamukti Yoga in New York in 2007. \nAfter practicing with the London Jivamukti Community for a number of years\, he completed the Jivamukti Teachers Training in 2011 with Sharon Gannon\, David Life and Lady Ruth. A life transforming experience. \nHe is an Advanced & 800-hr Certified Jivamukti Yoga teacher\, having completed his apprenticeship with Emma Henry (his remover of gu)\, in London. \nSchalk was a Mentor at the 2019 Jivamukti Teacher Training in Costa Rica. \n\nSchalk is also a certified Yin teacher\, having studied with Bernie Clarke (50 hour TT in July 2020).\nPranayama is a special interest. Schalk has completed a number of courses with Robert Moses – Namarupa.\n\nEva Herbig \nAusbildung:\n2004 Yogalehrerausbildung BYV (720hrs.)\n2009 Ashtanga Vinyasa Teachertraining im PYI Frankfurt (200+)\n2011 Certified Jivamukti™ Yoga Teacher (300hrs. TTC New York/USA) \nIch danke vor allem meinen großartigen Lehrern nämlich all den Yogaschülern die in meine Stunden auf die Matte kommen und jedem einzelnen Yogalehrer an dessen Stunde ich bis heute teilnehmen durfte. \n\nSeminaranmeldung und Preise \nSeminargebühr: 230€ \nAnmeldung unter: herbig@gmx.net \nDie Teilnehmerzahl ist begrenzt. Nach Eingang der Zahlung ist der Platz fest reserviert. Der Betrag ist bei Stornierung nicht erstattbar. \nWir empfehlen eine Rücktrittsversicherung abzuschließen. \n\nAnmeldung und Preise für Tagesgäste\, Unterkunft und Verpflegung\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du? *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du? *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du? *Suite: 330 EUR p.P. - Doppelbelegung im großen ApartmentDeluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen? *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a. sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.NameBuchungsanfrage abschicken
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SUMMARY:Somatic Yin Yoga Retreat - Deep Rest
DESCRIPTION:Dieses Retreat im Sampurna lädt dich ein\, in deinem Körper anzukommen und echte Regeneration zu erleben. Inmitten der Natur\, umgeben von Stille und einer warmen\, achtsamen Atmosphäre\, entsteht ein Raum\, in dem dein Nervensystem zur Ruhe findet. Durch sanftes Somatic Yin Yoga und Embodiment‑Übungen lernst du\, Spannungen zu lösen\, innere Weite zu schaffen und wieder in Kontakt mit deiner eigenen Lebendigkeit zu kommen. Yoga Nidra unterstützt dich dabei\, tief zu entspannen und neue Kraft zu sammeln. \nThematische Impulse zu Selbstmitgefühl\, Selbstwert oder dem inneren Kritiker begleiten dich in innere Klarheit und emotionale Stabilität. In der kleinen Gruppe von etwa zwölf Teilnehmenden erlebst du Sicherheit\, Präsenz und traumasensible Begleitung. Die vollwertige Bio‑Verpflegung\, Sauna‑Zeit und die ruhige Umgebung des Sampurna verstärken den Effekt: Du kannst loslassen\, auftanken und dich neu ausrichten. \nDieses Wochenende schenkt dir spürbare Entlastung\, mehr innere Ruhe und die Erfahrung\, wieder bei dir selbst anzukommen. Du gehst gestärkt\, sortiert und mit neuer Sanftheit in deinen Alltag zurück. \nProgramm Deep Rest November \nVoraussetzung für die Teilnahme \nDie Teilnahme am Seminar\, die Anwendungen der Übungen und die persönliche Umsetzung der Inhalte des Seminars erfolgt eigenverantwortlich. Es wird keinerlei Heilversprechen für Krankheiten oder Störungen jeglicher Art gegeben.\nDu musst keine Vorerfahrungen mit Yoga mitbringen.\nHaftungsausschluss:\nDie Teilnahme am Seminar\, die Anwendungen der Übungen und die persönliche Umsetzung der Inhalte des Seminars erfolgt eigenverantwortlich. Es wird keinerlei Heilversprechen für Krankheiten oder Störungen jeglicher Art gegeben. \n\nSeminarleitung\n \nSvetlana Schneider \nTraumaexpertin & pädagogische Führungskraft & Somatc Yin und Yoga Nidra Lehrerin \nbegleitet dich mit Achtsamkeit\, Klarheit und Mitgefühl durch Prozesse der inneren Wandlung;\nihre sanfte\, tief berührende Stimme schafft Vertrauen und lädt zur Selbstverbindung ein;\nbringt tiefes Verständnis für Trauma und persönliche Entwicklung mit;\nihre Liebe zu Menschen ist spürbar in jeder Begegnung – warm\, echt und präsent;\nöffnet Räume\, in denen du dich sicher und gesehen fühlen darfst. \nhttps://www.svetlanaschneider.de/ueber-mich/ \n\nSeminaranmeldung & Preise\nSeminarpreis: 350€ \nFrühbucherpreis: 290\,00 bis 02.10.2026 \nVorteil von 33% bei Buchen von drei Retreats \nAnmeldung bei: Svetlana Schneider // +49796857284 // svetlana.schneider@posteo.de \n\nPreise und Anmeldung für Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNein (Bitte melde dich für das Seminar beim Veranstalter an)Ich bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du? *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du? *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du? *Deluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Mehrbettzimmer *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem Bad (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Schlafplatz möchtest du? *Schlafsaal: 200 EUR (bitte eigenen Schlafsack o.ä. und Handtücher mitbringen)Zelt: 200 EUR (eigenes Zelt etc)Stellplatz: 200 EUR (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen? *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadPaarbettzimmer Comfort: 260 EUR pro Person (Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er) + eigen.BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadDoppelzimmer de luxe: 310 EUR pro Person (Doppelbelegung mit eigenem Bad)Mehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a. sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.CommentBuchungsanfrage abschicken
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Stressbewältigung nach Jon Kabat-Zinn mit Catherine Hanek
DESCRIPTION:In einer Welt\, die ständig in Bewegung ist\, fällt es vielen Menschen schwer\, wirklich anzukommen. Die Anforderungen des Alltags\, beruflicher Druck und die ständige Erreichbarkeit lassen kaum Raum für Pausen. Schnell verliert man das Gefühl\, bewusst im eigenen Leben zu stehen\, und stattdessen rennt man von einer Verpflichtung zur nächsten. Das kann auf Dauer erschöpfen\, reizbar machen oder sogar gesundheitliche Folgen haben. Doch Stress muss nicht das letzte Wort haben. Mit bewusstem Innehalten und einfachen Achtsamkeitsübungen lassen sich alte Muster durchbrechen. Wir lernen\, wieder präsent zu sein\, unsere Energiereserven aufzufüllen und belastende Situationen anders wahrzunehmen. Herausforderungen werden nicht mehr als unüberwindbare Hürden erlebt\, sondern als Impulse\, die Orientierung und Wachstum ermöglichen. \nSo entsteht die Möglichkeit\, das eigene Leben wieder aktiv zu gestalten – mit mehr Ruhe\, Klarheit und einer inneren Stärke\, die selbst in hektischen Zeiten trägt. Achtsamkeit bietet nicht nur Werkzeuge zur Stressbewältigung\, sondern öffnet Räume\, in denen wir uns selbst neu begegnen\, Kraft schöpfen und unser Leben bewusster genießen können. \nMBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein weltweit anerkanntes\, wissenschaftlich fundiertes Achtsamkeitstraining\, das für jede*n erlernbar ist. Das Training wurde 1979 von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn an der University of Massachusetts entwickelt und hat seitdem Millionen Menschen weltweit begleitet. MBSR verbindet die zeitlose Weisheit von Achtsamkeit und Meditation mit Erkenntnissen aus Stressforschung\, Psychologie und Neurologie. \nZahlreiche Studien belegen die positiven Effekte von MBSR. Teilnehmende berichten unter anderem von: \n\nMehr Klarheit und Fokus im Alltag\nBesseren Strategien zur Stressbewältigung und gesteigerter innerer Widerstandskraft\nReduzierung körperlicher und psychischer Belastungen\nMehr Selbstvertrauen und innerer Akzeptanz\nTiefem Selbstverständnis und stärkeren Fähigkeiten zur Selbstfürsorge\nWieder in Verbindung mit sich selbst kommen\nNeue Perspektiven erkennen und Handlungsmöglichkeiten erweitern\n\nMBSR bietet weit mehr als reines Entspannungstraining: Im Bildungsurlaub lernen Sie die Methoden des Programms kennen\, reflektieren deren Wirkung und entwickeln Strategien\, um Stress gelassener zu begegnen\, bewusster zu leben und Alltag sowie Beruf nachhaltig stressfreier und selbstbestimmter zu gestalten. \nSeminarinhalte \n\nEinführung in Achtsamkeit: Wie Wahrnehmung entsteht\, welche Rolle Bewertungen spielen\, welche stressverstärkenden Gedankenmuster uns beeinflussen und was wir daraus für den Berufsalltag lernen können\nPraxis der zentralen MBSR-Übungen: Bodyscan\, achtsame Körperwahrnehmung in Bewegung (Yoga) und verschiedene Formen der Achtsamkeitsmeditation\nReflexion & Transfer: Erforschung der in den Übungen gewonnenen Erfahrungen und Methoden zur Übertragung in den beruflichen Alltag\nAchtsamkeit im Umgang mit Stress: Erkennen eigener Stressreaktionen und Kultivieren eines bewussteren Antwortverhaltens\nAchtsamkeit in der Kommunikation: Präsentes Zuhören und Sprechen\, Umgang mit herausfordernden Gesprächssituationen\nSelbstfürsorge & Resilienz: Aufbau stabilisierender Routinen und freundlicherer Umgang mit sich selbst\nAchtsamkeitstag: Ein längerer Übungszeitraum zur Vertiefung der Praxis\n\nVorerfahrung in Achtsamkeit\, Meditation oder Yoga sind nicht notwendig. \nZiel/Nutzen der MBSR-Bildungswoche \nEine MBSR-Intensivwoche bietet Ihnen die Möglichkeit\, abseits des beruflichen Alltags zentrale Kompetenzen für einen gesundheitsförderlichen\, achtsamen und klaren Umgang mit beruflichen Herausforderungen zu entwickeln. Der Fokus liegt dabei auf der praktischen Anwendung achtsamkeitsbasierter Methoden im Arbeitskontext – immer mit Blick auf Ihre individuelle berufliche Realität. \nIm Verlauf der Woche lernen Sie\, Stressauslöser und Stressverstärker im beruflichen Alltag frühzeitig zu erkennen und bewusster darauf zu reagieren. Auf dieser Grundlage entwickeln Sie Handlungsalternativen\, die Ihnen helfen\, herausfordernde Situationen konstruktiv zu gestalten. Gleichzeitig stärken Sie Ihre inneren Ressourcen und üben einen hilfreichen\, stabilisierenden Umgang mit schwierigen Gefühlen ein. Das Training fördert Ihre Selbstwahrnehmung\, Selbstregulation und Resilienz. Dadurch gewinnen Sie an innerer Ruhe und Klarheit und bleiben auch in Drucksituationen handlungsfähig. Viele Teilnehmende berichten im Anschluss von einer wertschätzenderen Haltung sich selbst und anderen gegenüber. \nDiese Entwicklungen tragen häufig zu einer erhöhten Arbeitszufriedenheit sowie zu einer spürbaren Verbesserung des körperlichen und psychischen Wohlbefindens bei. \nIm Anschluss erhalten sie Audioanleitungen zu den grundlegenden MBSR-Übungen\, sowie ausführliche Seminarunterlagen\, um Ihre persönliche Praxis nach dem Bildungsurlaub weiterzuführen und nachhaltig zu vertiefen. \nMethoden \nEine Mischung verschiedenster Methoden wird in diesem Seminar verwendet: Impulsvorträge zur Wissensvermittlung\, Inquiery\, Reflexionsübungen (alleine\, in Kleingruppen oder im Plenum)\, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen (Body Scan\, Sitzmeditation\, Gehmeditation oder achtsame Körperwahrnehmung in Bewegung) sowie ein Achtsamkeitstag in Stille. \n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hamburg\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hessen\, Niedersachsen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\n\n\nSeminarleiter:\n \nCatherine Hanek\nCatherine Hanek ist MBSR-Lehrerin und Wegbegleiterin für Menschen\, die sich nach mehr innerer Ruhe\, Klarheit und Verbundenheit in ihrem Leben sehnen.\nViele Jahre hat sie in verantwortungsvollen Positionen internationaler Unternehmen gearbeitet. Sie kennt die hohe Taktung moderner Arbeitswelten\, den Erfolgsdruck und die Momente\, in denen man sich selbst aus den Augen verlieren kann. Genau diese Erfahrungen haben ihr gezeigt\, was wirklich stärkt: bewusste Präsenz\, liebevolle Selbstfürsorge und die Fähigkeit\, auch in stürmischen Zeiten aus einer inneren Kraftquelle zu schöpfen.\nIn ihren Bildungsurlauben verbindet sie wissenschaftlich fundierte Achtsamkeitspraxis mit einer warmen\, klaren und authentischen Haltung. Sie öffnet Räume\, in denen Menschen zur Ruhe kommen\, neue Perspektiven gewinnen und wieder in Kontakt mit ihrer eigenen Lebendigkeit treten können. Räume\, in denen Wachstum entsteht. \n\nWeitere Informationen und Anmeldung\nSeminargebühr: 1.025€ \, Firma 1.225€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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SUMMARY:Kollektiv Meditation (wöchentlich) - Innerer Frieden & Balance
DESCRIPTION:Gemeinsame Meditationen verbinden uns auf energetische Weise & lassen jeden einzelnen noch tiefer in die innere Welt des Selbst gleiten. Durch die Verbindung während der Meditation fühlst du dich als Bestandteil des großen Ganzen. \nWir reden über Freundschaft und sagen\, dass wir ein sehr globales Verständnis füreinander haben und versuchen müssen\, einander zu helfen. Das funktioniert jedoch nicht\, weil der Mensch immer noch in einem Zustand ist\, in dem er nicht sehen kann\, dass er ein fester Bestandteil des Ganzen ist. (Sri Mataji London\, 6. Juli 1998) \nJeden Mittwoch von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr meditieren wir gemeinsam & tauchen ein in die Stille. Außerdem lernst du mehr über deinen Energiekörper & wie du diesen richtig in Balance bringst. \n\nDeine Community vor Ort\n \nSarah\, Sven-Oliver und Caroline \nIm Zustand des Yoga sind wir alle eins. \nWir möchten mit dir einen Beitrag für eine friedvollere Welt leisten\, indem wir dir zeigen\, wie du den Frieden in dir selbst herstellen kannst\, damit er sich auch im Außen zeigt. \n\nSeminaranmeldung & Preise \nDieser Meditationsabend ist kostenfrei. Solltest du einen energetischen Ausgleich geben wollen\, dann findest du vor Ort eine Spendenbox. \nAnmeldung unter: kontakt@nirmalayoga.de
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SUMMARY:Yoga Retreat „Rest & Rise“
DESCRIPTION:Spürst du den Ruf nach einem Reset?\nManchmal merken wir\, dass es Zeit ist loszulassen\, durchzuatmen und neu aufzutanken.\nDieses Retreat schenkt dir Raum\, um innerlich weich zu werden\, Kraft zu sammeln und dich wieder mit deinem Herzen zu verbinden. \nWAS DICH ERWARTET \nkraftvolle Hatha- & Yin-Yogapraxen\, tiefgehende Bodywork-Sessions (ArT & Thai Yoga)\, Meditation & Harmonium\, Rituale\, Atemarbeit und Zeit nur für dich. \nAblaufplan \n\nVoraussetzungen \nDie Teilnahme am Retreat erfolgt in eigener Verantwortung.\nGrundsätzlich ist das Retreat für alle geeignet\, die körperlich und mental in der Lage sind\, an Yoga-\, Meditations- und Bodywork-Einheiten teilzunehmen. \nBitte teile uns vorab mit\, wenn du gesundheitliche Einschränkungen\, akute Beschwerden oder eine Schwangerschaft hast\, damit wir achtsam darauf eingehen können. Das Retreat ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. \nMit deiner Anmeldung bestätigst du\, dass du deine eigenen Grenzen respektierst und selbstverantwortlich teilnimmst. \n\nSeminarleitung\n \nBernadette Zierz \nHatha- (>500h) & Yin Yogalehrerin (50h)\, Thai-Yoga Bodyworker\, Mantra & Harmonium\nWas Bernadette ausmacht:\nHerzoffen\, klar\, warm\, intuitiv\nBringt Menschen über Stimme\, Atem und Berührung in tiefe Präsenz\nVerbindet Yoga\, energetische Arbeit und Mantra zu einem liebevollen\, getragenen Raum\nErdend\, strukturiert\, empathisch – mit einem natürlichen Gefühl für Gruppen und Energie und ihr Strahlen zu begleiten. \nhttps://www.justberetreats.de \n \nAnna Bulic \nArT Bodyworker\, Creative Energy Work\nWas Anna ausmacht:\noffen\, intuitiv\, tief spürend\nHält Räume\, in denen Menschen sich sicher öffnen können\nBringt kraftvolle Körper- und Energiearbeit zusammen\nKreativ\, warm\, transformierend – mit einer besonderen Art\, Menschen ins Fühlen zu führen \nhttps://www.justberetreats.de \n \nOlivera Rieger \nHatha-Yogalehrerin (>500h)\, Vinyasa-Weiterbildung\, Meditations- und Entspannungskursleiterin (Yoga Vidya).\nWas Olivera ausmacht:\nSanft\, klar\, tief verbunden\nSchafft Räume voller Hingabe\, Vertrauen und Stille\nVerwebt Atem\, Meditation und bewusste Bewegung zu einem meditativen Flow\nHat ein besonderes Talent\, Menschen in innere Ruhe zurückzuführen \nhttps://www.justberetreats.de \n\nSeminargebühr\nSeminarpreis: 299€ \nFrühbucherpreis bis 31.08.2026: 279€ \nAnmeldung für das Retreat: Bernadette Zierz // info@justberetreats.de // +4917634669536 \n\nPreise für Unterkunft und Verpflegung:\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du? *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du? *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du? *Deluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen? *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a. sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.CommentBuchungsanfrage abschicken
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SUMMARY:Kollektiv Meditation (wöchentlich) - Innerer Frieden & Balance
DESCRIPTION:Gemeinsame Meditationen verbinden uns auf energetische Weise & lassen jeden einzelnen noch tiefer in die innere Welt des Selbst gleiten. Durch die Verbindung während der Meditation fühlst du dich als Bestandteil des großen Ganzen. \nWir reden über Freundschaft und sagen\, dass wir ein sehr globales Verständnis füreinander haben und versuchen müssen\, einander zu helfen. Das funktioniert jedoch nicht\, weil der Mensch immer noch in einem Zustand ist\, in dem er nicht sehen kann\, dass er ein fester Bestandteil des Ganzen ist. (Sri Mataji London\, 6. Juli 1998) \nJeden Mittwoch von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr meditieren wir gemeinsam & tauchen ein in die Stille. Außerdem lernst du mehr über deinen Energiekörper & wie du diesen richtig in Balance bringst. \n\nDeine Community vor Ort\n \nSarah\, Sven-Oliver und Caroline \nIm Zustand des Yoga sind wir alle eins. \nWir möchten mit dir einen Beitrag für eine friedvollere Welt leisten\, indem wir dir zeigen\, wie du den Frieden in dir selbst herstellen kannst\, damit er sich auch im Außen zeigt. \n\nSeminaranmeldung & Preise \nDieser Meditationsabend ist kostenfrei. Solltest du einen energetischen Ausgleich geben wollen\, dann findest du vor Ort eine Spendenbox. \nAnmeldung unter: kontakt@nirmalayoga.de
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SUMMARY:Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. \nIn dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dementgegenwirken. \nDas Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist\, kann auch seine Beziehung zu Kollegen\, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers. \nDieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz\, Ihren Zielen\, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die Seminarinhalte und Methoden stehen im beruflichen Kontext. Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz\, Emotionale Kompetenz\, spirituelle Kompetenz\,) für sein Berufsleben zu entwickeln. \nWir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz\, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung\, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern. \n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Hessen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\nSeminarleiter:\n \nSven Oliver Engel\,\ngeb. in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste. Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n \nSabina Ihrig \nSabina Ihrig ist Medien- und Kunstwissenschaftlerin (Mag. & M.A.) sowie Lehrkraft für Deutsch als Fremdsprache und bringt mehr als 15 Jahre Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Medien- und Kulturmanagement sowie in der Bildungsarbeit mit. Sie lehrte an Universitäten in Syrien und China und arbeitete als Referentin für Gesellschaftliche Verantwortung im Bereich der Integrationsarbeit mit. Sie ist ausgebildete Fachberaterin für Psychotraumatologie und hat mehrjährige Ausbildungen in der Craniosacralen Körperarbeit\, Yin Restorative Yogatherapie und im Hatha sowie Traumasensiblen Yoga absolviert. \n\nWeitere Informationen und Anmeldung\nSeminargebühr: 1.075€ \, Firma 1.275€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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SUMMARY:Kollektiv Meditation (wöchentlich) - Innerer Frieden & Balance
DESCRIPTION:Gemeinsame Meditationen verbinden uns auf energetische Weise & lassen jeden einzelnen noch tiefer in die innere Welt des Selbst gleiten. Durch die Verbindung während der Meditation fühlst du dich als Bestandteil des großen Ganzen. \nWir reden über Freundschaft und sagen\, dass wir ein sehr globales Verständnis füreinander haben und versuchen müssen\, einander zu helfen. Das funktioniert jedoch nicht\, weil der Mensch immer noch in einem Zustand ist\, in dem er nicht sehen kann\, dass er ein fester Bestandteil des Ganzen ist. (Sri Mataji London\, 6. Juli 1998) \nJeden Mittwoch von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr meditieren wir gemeinsam & tauchen ein in die Stille. Außerdem lernst du mehr über deinen Energiekörper & wie du diesen richtig in Balance bringst. \n\nDeine Community vor Ort\n \nSarah\, Sven-Oliver und Caroline \nIm Zustand des Yoga sind wir alle eins. \nWir möchten mit dir einen Beitrag für eine friedvollere Welt leisten\, indem wir dir zeigen\, wie du den Frieden in dir selbst herstellen kannst\, damit er sich auch im Außen zeigt. \n\nSeminaranmeldung & Preise \nDieser Meditationsabend ist kostenfrei. Solltest du einen energetischen Ausgleich geben wollen\, dann findest du vor Ort eine Spendenbox. \nAnmeldung unter: kontakt@nirmalayoga.de
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