Gestalttherapie

Wenn uns unangenehme Gefühle begegnen, wehren wir sie oft bewusst oder unbewusst ab, statt sie anzunehmen und zu erforschen. Schließen wir diese Gefühle aus und versuchen sie zu ignorieren, bleiben Sie vor der Tür stehen, warten auf Einlass und produzieren dabei oftmals psychische und physische Symptome. Das kostet uns Energie, die dann gebunden ist und […]

Wenn uns unangenehme Gefühle begegnen, wehren wir sie oft bewusst oder unbewusst ab, statt sie anzunehmen und zu erforschen. Schließen wir diese Gefühle aus und versuchen sie zu ignorieren, bleiben Sie vor der Tür stehen, warten auf Einlass und produzieren dabei oftmals psychische und physische Symptome. Das kostet uns Energie, die dann gebunden ist und […]