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SUMMARY:Atem & Lunge
DESCRIPTION:Finde zurück zu deinem natürlichen Atem. Eine Einladung bei dir anzukommen.\nTägliche Atemarbeit unterstützt die natürliche Funktion deiner Lunge\, fördert die Sauerstoffversorgung des Körpers und schenkt mehr Ruhe\, Energie und Wohlbefinden.\nDein Atem begleitet dich ein Leben lang – an diesem Wochenende lernst du\, ihn neu kennenzulernen.\nMit einfachen und wirkungsvollen Methoden förderst du deine Atemqualität und unterstützt deinen Körper und dein Nervensystem. Für mehr Gesundheit\, Energie und innere Balance. \nDie Lunge ist nicht nur ein Organ\, sondern ein Schlüssel zu mehr Lebendigkeit\, innerer Balance und einem bewussteren Leben. In der Traditionellen Chinesischen Medizin steht die Lunge für weit mehr als die Atmung. Sie verbindet Innen- und Außenwelt\, beeinflusst unsere Lebensenergie und ist eng mit den Themen Loslassen\, Abgrenzung\, Traurigkeit und innerer Stärke verbunden.\nDu erfährst\, welche Botschaften hinter Atem und Emotionen liegen\, wie die Lunge aus Sicht der TCM gestärkt werden kann und welche Ernährung sie dabei unterstützt. \nAblaufplan-Workshop-Atem-Lunge \nVoraussetzung für die Teilnahme \nEs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. \n\nSeminarleitung\n \nMonja Hassler \nIch begleite Menschen dabei\, die Kraft ihres Atems bewusst zu nutzen und dadurch mehr Gesundheit\, innere Ruhe und Lebensqualität zu entwickeln. Mein Weg führte mich von der klassischen Wirtschaft als Bilanzbuchhalterin über persönliche Erfahrungen mit Atem-\, Fasten-\, Energie- und Mindsetarbeit in meine heutige Tätigkeit als Atemcoach und Fastenleiterin. Der Atem bildet das Herzstück meiner ganzheitlichen Begleitung und eröffnet den Raum für nachhaltige Veränderung und persönliche Entwicklung. \nhttps://www.monjahaasler.de \n \nElina Steiner \nIch begleite Menschen mit viel Empathie\, Intuition und einem ganzheitlichen Blick durch Veränderungs- und Gesundheitsprozesse. Über 20 Jahre voller Begegnungen als Flugbegleiterin haben mich geprägt und mir gezeigt\, wie wichtig es ist\, Menschen wirklich zu sehen und zu verstehen. Heute verbinde ich als systemische Coach\, Fastenleiterin und TCM-Ernährungsberaterin Wissen mit tiefer Menschenkenntnis\, um Menschen zurück zu mehr Klarheit\, Kraft und innerer Balance zu begleiten. \nhttps://www.natuerlich-elina.de \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  242\,00 EURO \nAnmeldung bei: Monja Haasler// +4917656348976 // info@monjahaasler.de \n\nAnmeldung & Preise für Unterkunft & Verpflegung:\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du?  *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du?  *Deluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen?  *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.MessageBuchungsanfrage abschicken
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/atem-lunge/
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SUMMARY:Breathe & Move - Yoga\, Atem\, Stimme
DESCRIPTION:Ein Wochenende zum Ankommen\, Durchatmen und Spüren. \nBreathe & Move verbindet Yoga\, Stimmarbeit und Hypopressives Training zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper\, Atem und Ausdruck.\nIn dieser besonderen Kombination ergänzen sich die drei Bereiche auf ideale Weise:\n– Yoga verfeinert dein Körpergefühl und schafft Beweglichkeit\n– Hypopressives Training unterstützt eine gesunde\, physiologische Atmung\, stärkt dein Zwerchfell und deinen Core\n– Stimmarbeit baut auf dieser Grundlage auf und ermöglicht freien\, kraftvollen Ausdruck \nGemeinsam legen wir das Fundament für mehr Stabilität\, Leichtigkeit und Präsenz – im Körper sowie in der Atmung und Stimme. \nBegleitet wirst du von einem erfahrenen\, interdisziplinären Team:\nKatharina – Yogalehrerin und Physiotherapeutin\nFrieda – Trainerin für Hypopressives Training und Yoga Lehrerin\nMadlen – Akademische Sprachtherapeutin und Yogalehrerin \nBreathe & Move ist ein Retreat für alle\, die ihr Körpergefühl vertiefen\, ihre Atmung nachhaltig verbessern und ihre Stimme aus einer gesunden\, stabilen Basis heraus entfalten möchten.\nEs erwarten dich verschiedene Yoga Einheiten\, Einführung ins Hypopressive Training sowie Stimm- und Spracharbeit \nAblaufplan \nVoraussetzung für die Teilnahme \nYoga Vorerfahrung ist hilfreich\, Offenheit für neue Trainings Impulse \n\nSeminarleitung\n \nKatharina Böhme \nKatharina absolvierte 2013 ihre erste Yogalehrerausbildung und ist heute Certified Jivamukti Teacher sowie Forrest Yoga inspired- und Yin-Yoga-Lehrerin. Im Retreat unterrichtet sie Forrest Yoga inspired und Yin Yoga mit Fokus auf Entspannung und Kräftigung von Schultern und Nacken. Ihre Spezialität sind präzise Hands-On-Assists und eine Nackenmassage in Savasana. Jede Stunde ist individuell auf die Teilnehmenden abgestimmt. Neben Yoga arbeitet sie als spezialisierte Physiotherapeutin für CMD. \n  \n \nFriederike Scholz \nFrieda ist Yogalehrerin und Trainerin für Hypopressives Training. Sie unterrichtet sowohl in Gruppen als auch im 1:1 und vermittelt fundiertes Wissen rund um Atem\, Zwerchfell und Beckenboden. Mit ihrer hands-on Methodik unterstützt sie besonders bei entsprechenden Beschwerden und fördert Stabilität und Lebensqualität. Im Retreat gibt sie eine Einführung ins Hypopressive Training in der du deinen Atem besser kennenlernst und die Zusammenhänge in deinem Körper auf eine einzigartig Weise spürst. \nhttps://friederike-scholz.com/ \n \nMadlen Kempf \nMadlen ist akademische Sprachtherapeutin (M.A.) und zertifizierte Yogalehrerin. Als Logopädin arbeitet sie mit dem Schwerpunkt auf Schluck- und Stimmstörungen\, insbesondere bei funktionellen und organischen Stimmproblemen. Menschen\, die viel sprechen\, unterstützt sie mit alltagstauglichen Impulsen für einen gesunden Stimmeinsatz. Im Retreat verbindet sie ihr logopädisches Fachwissen mit Yoga und zeigt neue Wege zu mehr Stimmgesundheit\, Präsenz und Ausdruck. \n https://www.instagram.com/kogniyoga/ \n\nPreise & Anmeldung zum Seminar\nEarly Bird: verbindliche Anmeldung bis 15.6.: 300€ \nSeminargebühr ab 16.Juni: 320€ \nAnmeldung hier \n\nPreise und Anmeldung für Tagesgäste und Unterkunft und Verpflegung\n\n\n\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNein (Bitte melde dich für das Seminar beim Veranstalter an)Ich bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du?  *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du?  *Deluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen?  *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.EmailBuchungsanfrage abschicken  \n\n\n\n  \n 
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