BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Sampurna Seminarhaus - ECPv6.17.2//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://sampurna-seminarhaus.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Sampurna Seminarhaus
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T090000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261113T160000
DTSTAMP:20260730T101536Z
CREATED:20260730T101536Z
LAST-MODIFIED:20260730T101536Z
UID:10001642-1794214800-1794585600@sampurna-seminarhaus.de
SUMMARY:Bildungsurlaub: Yoga – Widerstandsfähigkeit durch Selbstwirksamkeit
DESCRIPTION:Yoga ist eine ganzheitliche Praxis mit Ursprung in der indischen Tradition und verbindet körperliche Übungen (Asanas)\, Atemtechniken (Pranayama) sowie Achtsamkeit und Meditation. Durch das Zusammenspiel von Bewegung\, Atmung und mentaler Ausrichtung wird die Körperwahrnehmung geschult und ein bewusster Umgang mit körperlichen und psychischen Belastungen gefördert.\nIm Mittelpunkt dieses Bildungsurlaubs steht die Stärkung der individuellen Selbstwirksamkeit als wichtige Grundlage für den konstruktiven Umgang mit beruflichen Anforderungen und Stresssituationen. Selbstwirksamkeit beschreibt die Überzeugung\, durch eigenes Handeln Einfluss auf das eigene Erleben und Verhalten nehmen zu können. Diese Fähigkeit trägt wesentlich zur Entwicklung persönlicher Widerstandsfähigkeit (Resilienz) bei. Die Teilnehmenden erlernen grundlegende Yogaübungen (Asanas) sowie Methoden zur bewussten Regulation von Atmung\, Aufmerksamkeit und Körperhaltung. Durch die praktische Erfahrung wird erlebbar\, wie durch eigene Aktivität körperliche Entspannung\, mentale Klarheit und innere Stabilität gefördert werden können. Dieses direkte Erfahren von Einflussmöglichkeiten stärkt das Vertrauen in eigene Ressourcen. \nVoraussetzung für die Teilnahme \nkeine \n\nSeminarleitung\n \nMarlene Strohmayer \nSeit 2023: selbstständig als Yoga-Lehrerin & systemische Coach​​​ \n2025: 300h Yogalehrerinnen Ausbildung\, Now Yoga Academy\, Yoga-Alliance zertifiziert​​ \n2024: Ausbildung zur Mountainbike-Fahrtechnik-Trainerin\, BICP zertifiziert ​ \n2024: Ausbildung zur systemischen Coach\, Institut für angewandte Psychologie\, Prof. Dr. Manuel Tusch\, Deutscher Coaching Verband zertifiziert​ \n2023: 200h Yogalehrerinnen Ausbildung\, Now Yoga Academy\, Yoga-Alliance zertifiziert etc.​ \n\nSeminargebühr und Anmeldung\nSeminargebühr: 305\,50 \nAnmeldung bei: Susan Minge // Tel: +496128927739 // minge@vhs-rtk.de \n\nAnmeldung und Preise für Unterkunft & Verpflegung\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort +: 686 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 646 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 606 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du?  *Deluxe: 646 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 566 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Ich möchte ein Mehrbettzimmer buchen *Comfort: 506 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem Bad (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Schlafsaal/Zelt/WoMo? *Schlafsaal - Kissen & Schlafsack mitbringen: 426 EURZeltplatz: 426 EUR  (alles selbst mitbringen)Stellplatz: 426 EUR (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen?  *386 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet282 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet236 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 606 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 646 EUR  - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 686 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettDoppelzimmer Standard: 566 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 506 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 436 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.PhoneBuchungsanfrage abschicken
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/bildungsurlaub-yoga-widerstandsfaehigkeit-durch-selbstwirksamkeit/
LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sampurna-seminarhaus.de/wp-content/uploads/2026/07/Strohmayer_Titelbild-a7c8ad9328b483a526ff893ee672af13.jpg
ORGANIZER;CN="VHS":MAILTO:info@vhs-rtk.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261123T130000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261128T140000
DTSTAMP:20260105T142610Z
CREATED:20251016T111751Z
LAST-MODIFIED:20260105T142610Z
UID:10001471-1795438800-1795874400@sampurna-seminarhaus.de
SUMMARY:Bildungsurlaub: Mehr Energie und Klarheit im Beruf durch Yoga & Meditation
DESCRIPTION:Rund um die Uhr flutet in unser Gehirn ein Strom von Informationen – auf der Arbeit und zu Hause. \nIn dieser reizüberflutenden Atmosphäre verlieren wir oft den Bezug zu den eigenen Bedürfnissen. Wir nehmen uns nicht mehr richtig wahr. Über die Stärkung unserer  Resilienz und die Vertiefung der Achtsamkeit durch Yoga und Meditation wollen wir dementgegenwirken. \nDas Seminar setzt den Schwerpunkt auf Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis. Nur wer seines „Selbst“ bewusst ist\, kann auch seine Beziehung zu Kollegen\, Organisationen und der eigenen Familie deuten. Sie lernen sich selbst besser kennen und dadurch die richtigen Entscheidungen für Ihre Zukunft zu treffen. Wir schärfen Ihre Sinne und machen Sie empfänglich für feine Signale Ihrer Seele und des Körpers. \nDieses Seminar unterstützt Sie in Ihrer Entscheidungs- und Handlungskompetenz\, Ihren Zielen\, Wünschen und Motiven mit einer klaren Ausrichtung zu folgen. Die  Seminarinhalte  und Methoden stehen im beruflichen Kontext.  Jeder Teilnehmer erlernt neue Fähigkeiten der Selbsteinschätzung (Selbst- und Sozialkompetenz\, Emotionale Kompetenz\, spirituelle Kompetenz\,) für sein Berufsleben zu entwickeln. \nWir vertiefen Methoden zur Stärkung der Stresskompetenz\, nutzen Übungen zur Konzentration und inneren Zentrierung\, um die eigene Widerstandsfähigkeit im Arbeitsalltag (Resilienz) zu verbessern. \n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Niedersachsen\, Nordrhein-Westfalen\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Hessen\, Rheinland-Pfalz\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein\, Thüringen \n\nSeminarleiter:\n \nSven Oliver Engel\,\ngeb. in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien  sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste.  Seit 25 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n \nSabina Ihrig \nSabina Ihrig ist Medien- und Kunstwissenschaftlerin (Mag. & M.A.) sowie Lehrkraft für Deutsch als Fremdsprache und bringt mehr als 15 Jahre Berufs- und Führungserfahrung im Bereich Medien- und Kulturmanagement sowie in der Bildungsarbeit mit. Sie lehrte an Universitäten in Syrien und China und arbeitete als Referentin für Gesellschaftliche Verantwortung im Bereich der Integrationsarbeit mit. Sie ist ausgebildete Fachberaterin für Psychotraumatologie und hat mehrjährige Ausbildungen in der Craniosacralen Körperarbeit\, Yin Restorative Yogatherapie und im Hatha sowie Traumasensiblen Yoga absolviert. \n\nWeitere Informationen und Anmeldung\nSeminargebühr:  1.075€ \, Firma 1.275€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/bildungsurlaub-mehr-energie-und-klarheit-im-beruf-durch-yoga-meditation-3/
LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
CATEGORIES:Bildungsurlaub
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://sampurna-seminarhaus.de/wp-content/uploads/2024/10/Purna-e1728121088462.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR