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SUMMARY:Breathe & Move - Yoga\, Atem\, Stimme
DESCRIPTION:Ein Wochenende zum Ankommen\, Durchatmen und Spüren. \nBreathe & Move verbindet Yoga\, Stimmarbeit und Hypopressives Training zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper\, Atem und Ausdruck.\nIn dieser besonderen Kombination ergänzen sich die drei Bereiche auf ideale Weise:\n– Yoga verfeinert dein Körpergefühl und schafft Beweglichkeit\n– Hypopressives Training unterstützt eine gesunde\, physiologische Atmung\, stärkt dein Zwerchfell und deinen Core\n– Stimmarbeit baut auf dieser Grundlage auf und ermöglicht freien\, kraftvollen Ausdruck \nGemeinsam legen wir das Fundament für mehr Stabilität\, Leichtigkeit und Präsenz – im Körper sowie in der Atmung und Stimme. \nBegleitet wirst du von einem erfahrenen\, interdisziplinären Team:\nKatharina – Yogalehrerin und Physiotherapeutin\nFrieda – Trainerin für Hypopressives Training und Yoga Lehrerin\nMadlen – Akademische Sprachtherapeutin und Yogalehrerin \nBreathe & Move ist ein Retreat für alle\, die ihr Körpergefühl vertiefen\, ihre Atmung nachhaltig verbessern und ihre Stimme aus einer gesunden\, stabilen Basis heraus entfalten möchten.\nEs erwarten dich verschiedene Yoga Einheiten\, Einführung ins Hypopressive Training sowie Stimm- und Spracharbeit \nAblaufplan \nVoraussetzung für die Teilnahme \nYoga Vorerfahrung ist hilfreich\, Offenheit für neue Trainings Impulse \n\nSeminarleitung\n \nKatharina Böhme \nKatharina absolvierte 2013 ihre erste Yogalehrerausbildung und ist heute Certified Jivamukti Teacher sowie Forrest Yoga inspired- und Yin-Yoga-Lehrerin. Im Retreat unterrichtet sie Forrest Yoga inspired und Yin Yoga mit Fokus auf Entspannung und Kräftigung von Schultern und Nacken. Ihre Spezialität sind präzise Hands-On-Assists und eine Nackenmassage in Savasana. Jede Stunde ist individuell auf die Teilnehmenden abgestimmt. Neben Yoga arbeitet sie als spezialisierte Physiotherapeutin für CMD. \n  \n \nFriederike Scholz \nFrieda ist Yogalehrerin und Trainerin für Hypopressives Training. Sie unterrichtet sowohl in Gruppen als auch im 1:1 und vermittelt fundiertes Wissen rund um Atem\, Zwerchfell und Beckenboden. Mit ihrer hands-on Methodik unterstützt sie besonders bei entsprechenden Beschwerden und fördert Stabilität und Lebensqualität. Im Retreat gibt sie eine Einführung ins Hypopressive Training in der du deinen Atem besser kennenlernst und die Zusammenhänge in deinem Körper auf eine einzigartig Weise spürst. \nhttps://friederike-scholz.com/ \n \nMadlen Kempf \nMadlen ist akademische Sprachtherapeutin (M.A.) und zertifizierte Yogalehrerin. Als Logopädin arbeitet sie mit dem Schwerpunkt auf Schluck- und Stimmstörungen\, insbesondere bei funktionellen und organischen Stimmproblemen. Menschen\, die viel sprechen\, unterstützt sie mit alltagstauglichen Impulsen für einen gesunden Stimmeinsatz. Im Retreat verbindet sie ihr logopädisches Fachwissen mit Yoga und zeigt neue Wege zu mehr Stimmgesundheit\, Präsenz und Ausdruck. \n https://www.instagram.com/kogniyoga/ \n\nPreise & Anmeldung zum Seminar\nEarly Bird: verbindliche Anmeldung bis 15.6.: 300€ \nSeminargebühr ab 16.Juni: 320€ \nAnmeldung hier \n\nPreise und Anmeldung für Tagesgäste und Unterkunft und Verpflegung\n\n\n\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNein (Bitte melde dich für das Seminar beim Veranstalter an)Ich bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du?  *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du?  *Deluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen?  *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.PhoneBuchungsanfrage abschicken  \n\n\n\n  \n 
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SUMMARY:Lichtblick im Winter: Körper-Balance und Nervensystem-Regulation für neue Energie
DESCRIPTION:„Dein Körper zeigt dir gerade im Winter sehr genau\, wo deine Reserven am Ende sind.“\nDer Dezember ist energetisch die Zeit des tiefsten Rückzugs\, doch im Alltag ist er oft die stressigste Phase des Jahres. Wenn die Kälte im Außen zu körperlicher Starrheit\, Verspannungen oder Erschöpfung führt\, ist dieses Retreat dein bewusster Lichtblick. Wir nutzen die Qualität des Winters\, um dein System vom „Überlebensmodus“ auf echte Regeneration umzuschalten und verfestigte Stressmuster an der Ursache zu lösen.\nIn der besonderen Atmosphäre des Sampurna Seminarhauses verbinden wir moderne Nervensystem-Regulation mit präziser\, fundierter Körperarbeit.\nWas dich in diesen Wintertagen erwartet:\n● Gezielte Schmerztherapie & Faszienarbeit: Wir lösen körperliche Blockaden und Winter-Starrheit mit Elementen aus Yoga\, Pilates und der Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht.\n● Aktive Nervensystem-Regulation: Praktische Tools zur Soforthilfe bei innerer Unruhe und Stress\, um auch in der Vorweihnachtszeit in deiner Mitte zu bleiben.\n● Tiefenentspannung & Atemschulung: Erlebe\, wie dein Körper wieder weit und weich wird\, wenn das Nervensystem das Signal für Sicherheit erhält.\n● Ganzheitliche Begleitung: Mit über 30 Jahren Erfahrung blicke ich intuitiv hinter deine Symptome und unterstütze dich dabei\, mit neuer Wärme und körperlicher Freiheit in das kommende Jahr zu gehen.\nGönne dir dieses „Geschenk an dich selbst“\, bevor das Jahr zu Ende geht. Ein Wochenende\, um die Masken ablegen zu dürfen und dein System nachhaltig auf Gesundheit und Wohlbefinden auszurichten. \n\nSeminarleitung\n \nMartina Sturm-Glaßner \nMartina begleitet Frauen mit einer Mischung aus fachlicher Präzision und intuitiver Tiefe. Ihr Ansatz basiert auf über 30 Jahren Erfahrung und ist ruhig\, klar sowie absolut alltagstauglich – weit weg von Selbstoptimierung\, hin zu echtem Verstehen. \n\nSeminargebühr und Anmeldung\nSeminargebühr: 219€ \nEarly Bird bis 30.08.2026: 179€\nAnmeldung bei: Martina Sturm-Glaßner // info@martina-sturm.de \n\nAnmeldung und Preise für Unterkunft & Verpflegung\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja\, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du?  *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z.\, Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du?  *Suite: 330 EUR p.P. - Doppelbelegung im großen ApartmentDeluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen?  *180 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR  - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.CommentBuchungsanfrage abschicken
URL:https://sampurna-seminarhaus.de/event/lichtblick-im-winter-koerper-balance-und-nervensystem-regulation-fuer-neue-energie/
LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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SUMMARY:Der Weg nach Innen Weihnachtsspecial - mit Sven-Oliver Engel
DESCRIPTION:Jenseits aller Worte liegt die Stille.\nDie Stille\, aus der alles entsteht. \n  \nDieses Seminar ist 3 Tage lang und gibt mehr Zeit für dich. Die vorweihnachtliche Zeit hat ihre besondere Atmosphäre. \nDieses Seminar bringt dich in Kontakt mit der Stille jenseits aller Worte und schafft inneren Einklang. Du kommst in Kontakt mit deinem Energiekörper und verbindest dich zeitgleich mit der Quelle allen Seins. Du lernst deinen Energiekörper zu fühlen und in Balance zu bringen. In einem Zustand der Gedankenfreiheit öffnet sich der Raum der Stille und Weisheit. \nIn diesem Seminar tauchen wir ein in die Themenfelder: \n\nKundalini und ihre mütterliche sanfte Kraft\nEnergiekörper und seine Funktion\nEnergiebahnen (Nadis) und Energiezentren (Chakras)\ndas vibratorische (kosmische) Bewusstsein\n\nDas Highlight dieses Seminars wird die vedische Feuerzeremonie „Havan“ sein. Sie unterstützt dich\, alte Dinge loszulassen\, energetische Blockaden zu lösen und Raum für Neues in deinem Leben zu schaffen. \nDu hast bereits angefangen deinen spirituellen Weg zu gehen oder spürst den Ruf in dir\, dann bist du in diesem Seminar genau richtig. Dieses Seminar ist außerdem die perfekte Ergänzung zu unserem Einsteiger-Kurs\, welchen du auf unserer Plattform findest. \nDieses Seminar ist Teil der Grundausbildung bestehend aus 4 verschiedenen Seminaren (Der Weg nach Innen\, Welt der Chakren\, Pur\, Energiekörperkur) \nSeminarziele\n\nRuhe – Introspektion – Retreat\nErkenntnis des „Selbst“ im eigenen Bewusstsein.\nEinklang mit sich selbst\nWeg zum inneren Meister/ zur inneren Meisterin\nEinklang mit den Elementen – wie kann ich die Elemente für mich arbeiten lassen\nErweckung der Kundalini – Energie\nErleuchtung der inneren Centren – Chakras\nNirvichara Samadi – höchstes\, gedankenfreies Bewusstsein\n\n\nVorkenntnisse\nEs sind keine Vorkenntnisse nötig.\nMeditationserfahrung ist hilfreich\, aber nicht notwendig.\nBesonders geeignet für Neugierige oder auch für Teilnehmer/innen des Einsteiger-Online-Kurses. \n  \n\nSeminarleitung:\nSven-Oliver Engel \n \n  \nDer Seminarleiter Sven Oliver Engel\, geb. 21.09.1966 in Hamburg\, hatte durch eine Nahtoderfahrung 1986 die Gelegenheit auf „die andere Seite“ zu schauen. Die spirituellen Impulse\, die er von dort bekam\, hat er in jahrelangen Selbstversuchen und Studien  sortiert und verarbeitet. Von 1990 bis 1994 studierte er Philosophie an der Gutenberg Universität in Mainz\, mit Schwerpunkte Buddhismus und indische Philosophie und Theologie. Bereits 1991 lernte er die indische Großmeisterin und Heilige Sri Mataji Nirmala Devi persönlich kennen\, die mit Ihrer Lehre von „Sahaja Samadi“ seinen spirituellen Weg wesentlich beeinflusste.  Seit über 30 Jahren hält er Vorträge und Seminare zum Thema Yoga und Meditation\, Stressmanagement und Stressbewältigung durch Meditation. \n  \n\nKosten\n\nSeminargebühr: keine; Spenden sind Willkommen\n\n\nPreise für Unterkunft und Verpflegung\nBitte aktiviere JavaScript in deinem Browser\, um dieses Formular fertigzustellen.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerDoppelzimmerPaarbettzimmer (1\,40m Kuschelbett)MehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du?  *Comfort Plus : 525 EUR - Zimmer mit eig. Bad (1\,40m breitem Bett)Comfort: 495 EUR  - Zimmer mit eigenem BadStandard: 465 EUR  - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchtest du?  *Deluxe: 495 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 435 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du?   *Comfort: 420 EUR p.P. - 1\,40m breites Kuschelbett mit eigenem BadStandard: 390 EUR p.P. - 1\,40m breites Kuschelbett mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 390 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-\, Stellplatz: 330 EUR (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest du wählen?  *300 EUR inkl. Frühstück-\, Mittag- und Abendbuffet258 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet183 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 465 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort Plus : 525 EUR - Zimmer mit eig. Bad (1\,40m breitem Bett)Comfort: 495 EUR  - Zimmer mit eigenem BadMehrbettzimmer Comfort: 390 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Womoplatz: 330 EUR pro Person-*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an\, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a.  sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.CommentBuchungsanfrage abschicken
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