Sampurna Seminarhaus

Bewegung. Ruhe. Sein. Ein Wochenende für dich
2026-07-17 16:00 - 2026-07-19 13:00 (Europe/Berlin) | Seminarhaus Sampurna, Am Tiergarten 1, Schlangenbad-Bärstadt, Hessen, 65388, Deutschland
Bewegung. Ruhe. Sein.
Ein Wochenende für dich. Gestaltet nach deinen Bedürfnissen.
Dieses Retreat lädt dich ein, für ein Sommerwochenende bewusst langsamer zu werden und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten – zum Körper, zum Atem, zum Moment.
In einer kleinen, geschützten Gruppe entstehen Raum für sanfte Bewegung, bewusste Ruhe und Zeit für Pausen. Traumasensitives Yoga sowie Atem- und Wahrnehmungsübungen schaffen einen Rahmen für achtsames Dasein und feine Körperwahrnehmung.
Du musst nichts leisten, nichts erreichen, nichts teilen.
Was dich erwartet:
🧘 Sanfte, traumasensitive Yogapraxis
📖 Journaling & Impulse zu Selbstmitgefühl & innerer Klarheit
🪶 Kreative Elemente wie Malen, Naturmandalas oder freies Schreiben
🌳 Zeit in der Natur, achtsames Gehen & bewusste Pausen
🕯️ Abendliche Rituale zum Integrieren & Loslassen

Alles ist eine Einladung – du entscheidest, was sich für dich stimmig anfühlt.
Voraussetzung für die Teilnahme
keine Voraussetzungen. Alle können mitmachen.

Seminarleitung

Anna Stechert
Nach Jahren schwerer Depression habe ich durch Yoga endlich eine gesunde Verbindung zu mir selbst gefunden. Heute gebe ich dieses Wissen weiter. Ich begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stabilität, Vertrauen und Lebensfreude – achtsam, traumasensitiv und individuell. Meine Schwerpunkte sind mentale Gesundheit, Trauma und Yoga in der Onkologie. Früher war ich viele Jahre für UNICEF tätig – heute widme ich meine Zeit der Arbeit Menschen, die auf der Suche nach innerem Gleichgewicht sind.
https://happylotus.de

Seminaranmeldung & Preise
Seminarpreis: 290€
Early Bird bei Anmeldung bis 31.12.2025: 260€
Anmeldung bei: Anna Stechert // anna@happylotus.de // +491721824742

Preise und Anmeldung für Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus
Bitte aktiviere JavaScript in deinem Browser, um dieses Formular fertigzustellen.Hast du dich bereits beim Veranstalter angemeldet? *JaNeinIch bin einverstanden *Ja, meine Kontaktdaten dürfen an den Veranstalter weitergegeben werden.Auswahl deines Aufenthaltes *EinzelzimmerPaarbettzimmerDoppelzimmerMehrbettzimmerTagesgast mit VerpflegungWelches Einzelzimmer möchtest du? *Comfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadStandard: 290 EUR - Zimmer mit geteiltem Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Paarbettzimmer möchtest du? *Comfort: 260 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z., Kuschelbett (140er)+eigen. BadStandard: 240 EUR p.P. - Doppelbelegung im kl. Z., Kuschelbett (140er)+geteilt. Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Doppelzimmer möchstes du? *Deluxe: 310 EUR p.P. - Doppelbelegung großes Zimmer mit eigenem BadStandard: 270 EUR p.P. - Doppelbelegung im Zimmer mit geteiltes Bad(Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welches Mehrbettzimmer möchtest du? *Comfort: 240 EUR - max. 4 Bettzimmer mit eigenem BadZelt-, Stellplatz: 200 EUR - Kissen & Schlafsack mitbringen (Preis für gesamte Zeit pro Person inkl. Verpflegung)Welche Tagesgast-Variante möchtest wählen? *180 EUR inkl. Frühstück-, Mittag- und Abendbuffet152 EUR inkl. Mittag- und Abendbuffet102 EUR inkl. Mittagbuffet(Preis für die gesamte Zeit pro Person)Dein alternativer Zimmerwunsch *Bitte unbedingt angeben!Einzelzimmer Standard: 290 EUR pro Person - Zimmer mit geteilt. BadComfort: 310 EUR - Zimmer mit eigenem BadComfort +: 330 EUR - Zimmer mit eigenem Bad und 140er BettPaarbettzimmer Standard: 240 EUR pro Person - Kuschelbett (140er) für 2 mit geteilt. BadDoppelzimmer Standard: 270 EUR pro Person - Doppelbelegung mit geteilt. BadMehrbettzimmer Comfort: 240 EUR pro Person - 4 Bettzimmer mit eigen. BadZelt-/Stellplatz: 200 EUR p.P.- Kissen & Schlafsack mitbringen*Unsere Zimmer sind teilweise sehr schnell ausgebucht. Gib hier bitte eine Alternative an, falls dein erster Zimmerwunsch schon belegt ist.Nachricht ans TeamIch habe eine persönliche Nachricht ans TeamMeine Nachricht ans Team *Vorname *Nachname *Vor- und Nachname deines Partners *Möchtest du mit einer bestimmten Person ins Doppelzimmer? *Straße und Hausnummer *Hausnummer *PLZ *Ort *TelefonnummerE-Mail *AGB *Ich bestätige die Teilnahme- & Stornobedingungen des Seminars wie o.a. sowie die AGB des Seminarhauses.Datenschutzbestimmungen *Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme zu.NameBuchungsanfrage abschicken
