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SUMMARY:Mit Hatha Yoga und Yin Yoga in die Balance von Körper und Geist\, um den Anforderungen des Berufsalltags besser gerecht zu werden
DESCRIPTION:Dieses Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit\, einen Eindruck von der Kraft zu gewinnen\, die Hatha Yoga und Yin Yoga in Ihnen wecken kann. Sie unterstützt Sie darin\, im Berufsalltag aktiv\, konstruktiv und positiv mit Herausforderungen umzugehen. Durch den Fluss der Bewegungseinheiten des Hatha Yoga wird die Flexibilität des Geistes und Beweglichkeit des Körpers lebendig erfahrbar gemacht. So entstehen neue Blickwinkel und mehr Akzeptanz für die Umstände und Herausforderungen des Berufsalltags. Im Yin Yoga wird ganz bewusst das aktive Loslassen geübt sowie das längere Verweilen in den Yogapositionen. Dies hat wiederum seine positiven Auswirkungen auf die körperliche Flexibilität und hilft\, eine positive Geisteshaltung zu entwickeln. Die Kombination von Hatha Yoga und Yin Yoga gibt dem Körper die Impulse\, Anspannung und Entspannung erfahrbar zu machen\, und unterstützt darin\, Aktivität und das Loslassen als Polarität des Lebensprozesses zu begreifen. Die kursbegleitenden Meditationseinheiten unterstützen darin\, dem Berufsalltag mit mehr Achtsamkeit zu begegnen. \nSeminarinhalte:\n \nPraxisnahe Lernmethoden\, Übungsstunden sowie didaktische Hilfestellungen ermöglichen eine eigenständige Anwendung und die Integration des Erlernten in den beruflichen Alltag: \n\nSie lernen in den Yoga-Einheiten eine Balance zwischen Aktivität und Entspannung zu finden und so Ihr inneres Gleichgewicht zu erlangen und zu bewahren.\nSie üben Meditations- und Entspannungstechniken\, um mehr Sensibilität\, Bewusstheit und innere Klarheit für den Berufsalltag zu entwickeln.\nSie lernen Methoden des Loslassens kennen\, um noch tiefere Entspannung und Erholung im Alltag erfahrbar zu machen.\nMit Atemübungen lernen Sie\, den natürlichen Fluss der Lebensenergie zu erspüren\, zu regulieren und zu harmonisieren.\n\nSeminarziele: \n\nVerbesserung der körperlichen und geistigen Beweglichkeit in Beruf und Alltag\nFörderung von Ausdauer\, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen\nVerbesserung der Körper- und Selbstwahrnehmung\nLernen sowie Integration von Yogaübungen\, Entspannungs- und Meditationstechniken ins Alltagsleben\nSteigerung der Belastbarkeit in Beruf und Alltag\n\n\n\nAnerkannt als Bildungsurlaub bzw. anerkannter Bildungsträger für Bildungsurlaub/Bildungszeit in: Baden-Württemberg\, Hessen\, Nordrhein-Westfalen\, Rheinland-Pfalz\, Saarland \nAnerkennung möglich in: Berlin\, Brandenburg\, Bremen\, Hamburg\, Niedersachsen\, Sachsen-Anhalt\, Schleswig-Holstein \n\n\n\n\n\n\n\n\nSeminarleitung\n \nSaraswati Gabriele Pohly \nSaraswati Gabriele Pohly (Dipl.Soz.Päd.) ist eine erfahrene Yoga- und Meditationslehrerin und Seminarleiterin. Sie hat nach ihrem Studium verschiedene Therapiemethoden kennen gelernt\, die sie selber anwendet und auch lehrt. Dazu gehören Hypnotherapie\, The Journey\, Chakra- und Emesthos®-Therapie. In ihren Seminaren verbindet sie Selbsterfahrungs-\, Therapie- und Meditationstechniken mit dem Ziel\, das persönliche Wachstum und die Resilienz der Teilnehmenden optimal zu fördern. Sie hat die Fähigkeit auch anspruchsvolle Stoffe spielerisch und mit Leichtigkeit zu vermitteln. Sie ist Autorin des Buches RESILIENZ YOGA – Das Übungsprogramm\, um stark im Leben zu stehen. Mehr über sie ist auf ihrer Webseite www.gabrielepohly.de zu finden. \n\nSeminargebühr und Anmeldung zum Seminar:\nSeminargebühr:  915€ \, Firma 1.115€ inkl. Ü/VP | Zuschläge auf Anfrage \nAnmeldung bei: Lohmarer Institut // +49 (0)2246-302999-10 // evinfo@lohmarer-institut.com
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SUMMARY:Kollektiv Meditation (wöchentlich) - Innerer Frieden & Balance
DESCRIPTION:Gemeinsame Meditationen verbinden uns auf energetische Weise & lassen jeden einzelnen noch tiefer in die innere Welt des Selbst gleiten. Durch die Verbindung während der Meditation fühlst du dich als Bestandteil des großen Ganzen. \nWir reden über Freundschaft und sagen\, dass wir ein sehr globales Verständnis füreinander haben und versuchen müssen\, einander zu helfen. Das funktioniert jedoch nicht\, weil der Mensch immer noch in einem Zustand ist\, in dem er nicht sehen kann\, dass er ein fester Bestandteil des Ganzen ist. (Sri Mataji London\, 6. Juli 1998) \nJeden Mittwoch von 19:00 Uhr – 20.00 Uhr meditieren wir gemeinsam & tauchen ein in die Stille. Außerdem lernst du mehr über deinen Energiekörper & wie du diesen richtig in Balance bringst. \n\nDeine Community vor Ort\n \nSarah\, Sven-Oliver und Caroline  \nIm Zustand des Yoga sind wir alle eins. \nWir möchten mit dir einen Beitrag für eine friedvollere Welt leisten\, indem wir dir zeigen\, wie du den Frieden in dir selbst herstellen kannst\, damit er sich auch im Außen zeigt. \n\nSeminaranmeldung & Preise \nDieser Meditationsabend ist kostenfrei. Solltest du einen energetischen Ausgleich geben wollen\, dann findest du vor Ort eine Spendenbox. \nAnmeldung unter: kontakt@nirmalayoga.de
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LOCATION:Seminarhaus Sampurna\, Am Tiergarten 1\, Schlangenbad-Bärstadt\, Hessen\, 65388\, Deutschland
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