Dieses Retreat bietet die ideale Kombination aus Yoga, Achtsamkeit, Stille und Naturerlebnissen.

Der Tag beginnt und endet mit sanften, aber dennoch energetisierenden Yogaeinheiten (abends Yin Yoga). Du erhältst die Möglichkeit, Gelassenheit und innere Stabilität zu kultivieren.

Auf leichten Wanderungen bzw. Spaziergängen genießen wir die zauberhafte Natur mit ihren sanften Hügeln, Wiesen, Wäldern und vielen Quellen. Diese werden von Impulsen aus der Achtsamkeit begleitet, die Dir helfen, den Moment bewusst zu erleben und Deine innere Stärke zu fördern.

Voraussetzung für die Teilnahme

Auch als Yogaanfänger:in bist Du herzlich willkommen.

Was Du auf jeden Fall mitbringen solltest …

• Offenheit und Neugier für neue Sichtweisen und Perspektiven in Deinem Leben
• Liebe und Wertschätzung gegenüber den Geschenken der Natur
• Freude an einer entschleunigenden und streßregulierenden Yogapraxis.

„Schau tief in die Natur, und dann wirst Du alles besser verstehen.“ (Albert Einstein)

Seminarleitung

Verena Grohs

Ausbildung zur Yogalehrerin mit mehr als 2.300 Stunden bei national und international anerkannten Ausbildern mit dem Schwerpunkt auf Yin Yoga, Therapeutischem Yoga und Yoga zur Streßreduktion.

In meinen Yogastunden gebe ich Raum zur Selbsterforschung, zum Erlernen von Selbstakzeptanz und zur (Wieder)Entdeckung des eigenen Körpers. Dein Geist wird beruhigt und Deine Seele darf aufatmen.

Bea von Borcke

– Magister Sportwissenschaften/Traumatologie (Uni Heidelberg)
– Konzeptionistin Ausbildung Natur Resilienz Trainer*in (DAWG)
– Resilienz Coach (Curamed)
– Achtsamkeitstrainerin

Seminaranmeldung & Preise

Seminarpreis: 350 €

Anmeldung bei: Verena Grohs // +4915222957461 // vgrohs@me.com

Preise und Anmeldung für Unterkunft & Verpflegung im Seminarhaus