Während dem intensiven Wochenende möchten wir uns Zeit nehmen, verschiedene Aspekte des Yogaweges, für die im wöchentlichen Unterricht oft nicht genug Zeit ist, kennen zu lernen. Täglich werden wir uns in 3 Praxiseinheiten asana, Pranayama und Meditation befassen, und auch philosopische Hintergründe beleuchten. Es wird jedoch auch genügend Zeit geben, sich zurückzuziehen und die schöne Natur der Umgebung zu genießen.
Teilnahmevoraussetzungen
Der Workshop richtet sich an Yogapraktizierende aller Levels, die einem kraftvollen, präzisen und fließenden Yogastil offen gegenüberstehen.
Preise
Seminargebühr: 180 EUR
Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:
• im Einzelzimmer 228 EUR
• im Doppelzimmer 208 EUR
• im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 188 EUR
• im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 148 EUR
• ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 128 EUR
Beschreibung:
Die Übernachtung beinhaltet Bettwäsche & Handtücher. Alle Zimmer sind hell eingerichtet und teilen sich unsere modernen Bäder, die sich in unmittelbarer Nähe zum Zimmer befinden. Bitte im Seminarhaus als Tagesgast anmelden, auch wenn nicht bei uns übernachtet wird.
Biovegetarisch/veganes Buffetessen, beginnend mit dem Abendbuffet, endend mit dem Mittagsbuffet sowie Obst, Nüsse, Kekse, Kaffee, unseren Haustee und Wasser in Karaffen während der gesamten Aufenthaltszeit ist im Preis enthalten. Weitere Getränke (Mineralwasser in Flaschen, Kaffee- /Teevariationen, verschiedene Bio-Limonaden, Säfte u.a.) können gegen Entgelt bezogen werden. Bei besonderen Allergien kochen wir auf Wunsch ein separates Menü für einen Aufpreis (10 EUR pro Tag). Bitte bis spätestens 3 Tage vor Seminarbeginn anmelden.
In unserem Haus gibt es einen schönen Saunabereich, der für eine Tagespauschale (5 EUR) genutzt werden kann. Bitte großes Saunatuch mitbringen oder bei uns ausleihen (3 EUR).
Anmeldung für Unterkunft und Verpflegung bei SAMPURNA direkt.
Seminarleitung
Kirstie Pfau und Meera Mascia
Yogalehrerin und Leiterin von Simply Yoga
Kirstie wurde von 2000-2004 bei Beate Guttandin in der Ashtangayogawerkstatt in Köln zur Yogalehrerin ausgebildet.
Sie unterrichtet seit 2002, und leitet seit 2011 leitet sie ihre eigene Yogaschule, Simply Yoga Bonn.
Regelmäßige Fortbildungen im In- und Ausland bei internationalen Lehrern fort.(u.a. Mark Darby, Donna Farhi, Richard Freeman, Seanne Corn, Clé Souren,Glenn Ceresoli,…).
Ihr Unterrichtsstil basiert auf dem fliessend-kraftvollen Ashtanga System und dem daraus entstandenen Vinyasa Flow Yoga in Verbindung mit unterschiedlichen Yogaeinflüssen der letzten Jahre.
www.simply-yoga-bonn.de
Meera, Inhaberin des Yogastudios Meera Mascia in Marburg, Leitung von Ausbildungen und Workshops in Deutschland und International, hat seit 1987 mit vielen bekannten und unbekannten Lehrern in Europa und Asien studiert.
Besonders wurde sie durch B.K.S. Iyengar, Pattabhi Jois, Kusum Modak und Osho, sowie ihren heutigen Lehrer, Glenn Ceresoli, beeinflusst und geprägt.
Meera ist außerdem in Councelling, Pulsation, Rebalancing-, Thai-, Ayurveda- und Kundalini- Massage) ausgebildet.
Weiterbildung bei Rajiv Chanchani, Swati Chanchani,Dharmapriya, Young Ho Kim,Donna Farhi, Clé Souren,Faeq Biria,Glenn Ceresoli.
www.yogamare-cagliari.it
