Um ein gutes Leben zu führen, das nicht erst mit dem Feierabend beginnt, stehen Fragen um gesunde Formen der Arbeit immer mehr im Fokus. Die stetigwachsenden Anforderungen an den Job, immer mehr Arbeit in kürzesterZeit zu erledigen, ist nur eine Herausforderung der sich stetig veränderndenArbeitswelt. Diesem Stress gänzlich zu entgehen, scheint unmöglich. Statteiner gelungenen Umsetzung des betrieblichen Gesundheitsmanagementsund Work-Life-Balance sind Überbelastung, Überstunden, Erschöpfung und Burnout die zunehmende Realität in der Arbeitswelt.

Wir hinterfragen in diesem Seminar welche Mechanismen im Betrieb wirken,dass Menschen stetig über ihre Grenzen gehen. Was sind die Ursachen, dass Menschen die Überbelastung so lange ertragen? Kann es uns gelingen die Entgrenzung der Arbeit zu stoppen und stattdessen der Arbeit wieder „eingesundes Maß“ zu geben?

Wir erkunden in diesem Bildungsurlaub gemeinsam, wie wir zu einer gesundheitsbewussten Lebenseinstellung und Lebensführung gelangen können. Was können wir für eine gesunde Balance von Körper, Geist und Seele tun? Das Seminarhaus Sampurna als eine Oase inmitten der Rhein-Main-Region, bietet die perfekte Umgebung, um diesen Fragen in Ruhe nachzugehen.

Themenschwerpunkte:

• Was ist Gesundheit – Säulen der Gesundheit
• Veränderungen der Krankheiten, von körperlichen Beschwerden zu psychischer Belastung
• Gesellschaftspolitischer Aspekt von Gesundheit
• Prävention und Gesundheitsförderung
• Gesunde Ernährung
• Zeitmanagement
• Entspannung und Bewegung

Preise

Die Kosten dafür betragen im DZ 420 EUR

EZ-Zuschlag +40 EUR