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Theresias Yoga – Urlaub für die Seele

28.08.2020 um 16:00 - 30.08.2020 um 16:00
Wir lassen es uns gut gehen und geniessen eine energiereiche magische Zeit.
Vielleicht möchtest du dich jetzt nach den Veränderungen, die wir durchleben einmal spüren.
Mehr Selbstliebe und mehr Selbstwertgefühl für dich.
Ganz bei Dir sein und alles draussen lassen.

Im Haus Sampurna sind wir in einer anderen Welt. Wir machen einfache Bewegungen, die für jeden geeignet sind. Die Bewegungen sind sanft und achtsam und lassen dich frei und gesund fühlen. Liebevoll mit Dir selbst sein und jede Bewegung und jeden Atemzug geniessen. Tiefe Atmung reinigt, Atemübungen können auch Blockaden lösen. Es ist wie ein Ausschalter. Du erlebst eine wunderbare Ruhe, die einen Raum in Dir öffnet, in dem sich viel regulieren kann. Energie fliesst. Das bewirkt sehr viel in Dir. Spüre dich und geniesse dich. Wir machen viel für die Wirbelsäule. Was Deiner Wirbelsäule gut tut, tut Dir und Deinem ganzen Körper gut. Mehr Herzensenergie kommt in Fluss. Deine Immunität wird gestärkt. Mehr Lebensfreude.

Ablaufplan

  • Freitag 28. August
  • Anreise, 15 Uhr Einchecken
  • 16 Uhr Begrüssung, Kennenlernen und Yoga bis ca. 19 Uhr
  • 19 Uhr Abendessen
  • Samstag 29. August
  • 9 Uhr Frühstück
  • Anschliessend Yoga bis ca. 13 Uhr
  • 13 Uhr Mittagessen
  • Anschliessend Zeit zur freien Verfügung.
  • 16 Uhr Yoga bis 19 Uhr
  • 19 Uhr Abendessen
  • Sonntag 30. August
  • 9 Uhr Frühstück
  • Anschliessend Yoga bis 13 Uhr
  • 13 Uhr Mittagessen
  • Anschliessend Zeit zur freien Verfügung
  • 14:30 Uhr Yoga mit anschliessender Abschiedsrunde, bis 16 Uhr, Abreise
  • In den Pausen Snacks und Getränke.

Seminargebühr

Du buchst das Yoga-Wochenende bei mir, Beitrag/Energieausgleich 150 €

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Details

Beginn:
28.08.2020 um 16:00
Ende:
30.08.2020 um 16:00
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