Erlebe ein unvergessliches „Selflove Wochenende“ mit Yoga, Spa, leckerer yogisch-vegetarischer Vollverpflegung und vielem mehr…
Dich erwarten tiefgehende Yogaeinheiten mit entspannter Musik, dem Duft ätherischer Öle und den Klängen der Klangschalen, Relaxen im Spa und entspannte Stunden unter Gleichgesinnten.
Denn niemand hat Deine Liebe so sehr verdient wie Du selbst!
Ablauf:
Freitag 01.03.19
16.00 Anreise, Bezug der Zimmer
17.00-18.45 Begrüßung und Yin Yoga mit Madeleine “ Ankommen und los lassen“
19.00 gemeinsames Abendessen danach gemütliches Beisammensein
22.00 „silence is golden“
Samstag 02.03.19
7.00- 7.45 Morning Meditation (freiwillig)
8.00-09.30 Yoga mit Kati „Wake up- Öffne Dich für Neues und lasse Altes los! Spüre Deine Selbstheilungskraft“
10.00 gemeinsames Frühstück
12.00-13.30 „self love Workshop“
14.00 Mittagessen
danach Zeit für Deine Seele – entspannen, saunieren, spazieren…
17.00-18.30 Yin Yoga mit Madeleine “ Yin heartopener with dragon flow“
19.00 gemeinsames Abendessen
20.00 Kirtan Mantra singen ( freiwillig)
21.00 Yoga Nidra- der Schlaf der Yogis
22.00 „silence is golden“
Sonntag 03.03.19
7.00-7.45 Morning Meditation ( freiwillig)
8.00-9.30 Yoga mit Kati “ Sunrise Flow- the heart of the spiritual warrior – Spüre Deine innere Kraft und Liebe“
10.00 gemeinsames Frühstück
danach Zeit für Deine Seele: entspannen, saunieren, spazieren…
14.00 gemeinsames Mittagessen
15.00 Zeremonie- Heilreise mit Duftmeditation
16.00 Feedbackrunde und Abreise
Teilnehmervorraussetzung:
Körperliche Rüstigkeit, Yogakenntnisse sind nicht erforderlich, können aber hilfreich sein
Preise:
All-in-Paket:
339,00€ early bird bis 30.11.18
349,00€ ab 01.12.18
im DZ(jeweils: EZ + 20,00€/ Mehrbettzimmer -20,00€)
*Bringe gerne einen Herzensmenschen mit zu diesem wundervollen Retreat*
Seminarleiter:
Madeleine Bauer
Mein Name ist Madeleine Bauer. Ich bin Gründerin von Shanti Ma Yoga und zertifizierte Yoga- und Achtsamkeitstrainerin. Ich leite Yogastunden und Workshops in und um Koblenz am Rhein, sowie internationale Retreats in den Bereichen Yoga und Meditation. Mit Shanti Ma Yoga verbinde ich unterschiedliche Yogastile und Yogalehrer aus aller Welt in Yogakursen, Yogaevents und Yoga- sowie Relaxation Holidays. Meine Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte ich in Deutschland und Indien (Rishikesh). Zur Achtsamkeitstrainerin und Reiki Meisterin wurde ich ebenfalls in Rishikesh ausgebildet. Ich bin sehr dankbar für all das Wissen, welches ich von meinen Meistern erlernen durfte.