Gehst du mit verschlossenem oder geöffnetem Herzen durchs Leben?
Möchtest du mit vollem Herzen deine Yogapraxis vertiefen?
Möchtest du dein Herz weit öffnen mit Yoga, Coaching und Meditation?

Dieses Wochenende schenkt dir Herz-Zeit. Um mit geöffnetem Herzen deine Yogapraxis, deine spirituelle Reise und deine Meditationspraxis zu vertiefen. Mitten in der Natur hast du Herz-Zeit zur Einkehr nach innen, um vollkommen zur Ruhe zu kommen und dich und deinen Herzenswünsche zu spüren.

Beim HERZ-ZEIT YOGA RETREAT üben wir eine sanfte Yin Yoga – ebenso wie eine dynamische Yang Yogapraxis. Der Fokus liegt darauf, dein Herz noch weiter zu öffnen. Du erfährst, wie du mit Yoga, sanfter Herz-Atmung und passenden Meditationen dein Herz noch weiter öffnen kannst. Wie du noch bewusster im Alltag deinem Herzen folgen und Liebe in die Welt tragen kannst.
Wir beschäftigen uns auch mit dem Thema Selbstliebe und warum diese grundlegend für ein geöffnetes Herz ist. Durch die tägliche Meditationspraxis für mehr Liebe und Mitgefühl kommst du noch mehr bei deinem Herzen an. Mit der abendlichen Praxis von Yin Yoga und Yoga Nidra kannst du vollkommene Ruhe erleben und die Erfahrung einer Tiefenentspannung machen. Nach diesem HERZ-ZEIT YOGA RETREAT kannst du Herzyoga in deine tägliche Yogapraxis integrieren und deine eigene Herz-Zeit Routine entwickeln.

ELEMENTE DES HERZ-ZEIT YOGA RETREATS
* Herzöffnende Yogapraxis
* Yoga Nidra zur Tiefenentspannung
* Meditationen für mehr Liebe und Mitgefühl
* Sanfte Herzatmung
* Beim Yin- und Yang Yoga das Herz öffnen
* Selbstliebe spüren und stärken
* Coachingteil, um deinen Herzensweg zu finden

Seminargebühr

Normalpreis: 279,- Euro

Frühbucherpreis bis 31.03.21: 229,- Euro

Anmeldung zum Seminar

Preise & Anmeldung für deinen Aufenthalt in unserem Haus

Seminarleitung

Stefanie Weyrauch – Stefanie ist zertifizierte Yogalehrerin mit Herz
und Seele. Nach ihrem Studium der Soziologie, Psychologie und Politische
Wissenschaften hat sie begonnen auch beruflich den Yogaweg zu gehen. Sie
hat diverse Weiterbildungen u.a. als Kinderyogalehrerin und Yogalehrerin
für Schwangere sowie zur Rückbildung absolviert. Zudem hat sie sich als
Referentin für Kinderyoga und Pre- und Postnatal Yoga ausbilden lassen.
Ihre ganze Liebe und Leidenschaft gilt dem Unterrichten und Weitergeben
von Yoga und Meditation. Sie unterrichtet Yoga mit Lebensfreude und
Leichtigkeit – ihr Fokus liegt dabei auf dem Atem, der uns durch die
Yogapraxis leitet.