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Hedy Verges – Yoga mit Hedy “Selbstliebe & Selbstakzeptanz”

21.08.2020 um 16:30 - 23.08.2020 um 15:00
Beim „Selbstliebe und Selbstakzeptanz“ Yoga Retreat im wunderschönen Sampurna Seminarhaus, direkt umgeben von der wunderschönen Natur des Taunus, kannst Du dir Zeit nehmen, um dir mal wieder selbst zuzuhören.

 


DAS YOGAPROGRAMM

Die kraftvollen Vinyasa Yoga Stunden am Morgen, sowie die entspannten und restorativen Stunden am Nachmittag haben das Ziel, dass du dir selbst guttust.
Was dich erwartet?
      – belebende und aktivierende Yogastunden
      – Chakren-Arbeit
      – meditative und ruhige Yogastunden
      – passenden Entspannungsmethoden (z.B. Yoga-Nidra und Meditationen)
      – Gehmeditationen durch den Taunus
      – eine Gastmeditation von dem wundervollen Sven Oliver Franke
      – Erkundungen durch die Natur, welche uns umgibt
      – wertvoller Austausch mit den anderen Teilnehmern
      – zu guter Letzt bleibt dir natürlich an diesem Wochenende genügend Zeit für dich, um zur Ruhe zu kommen und Kraft zu
        tanken. (Schnapp dir doch z.B. dein Lieblingsbuch, und ab geht es in die Natur. Direkt angrenzend an unser Seminarhaus
        gibt es wunderschöne Wanderwege, wo man mit Sicherheit den ein oder anderen schönen Ort findet um sich
        niederzulassen und ein wenig schmökern oder einfach nur die Stille genießen kann.)
Yogastile: Vinyasa und Yin Yoga / Pranayama & Meditation
Yoga-Level: Anfänger-Fortgeschritten
Maximale Teilnehmerzahl: 14

Das Seminarhaus Sampurna

Wir werden diese 3 Tage im wunderschönen Sampurna Seminarhaus in Bärstadt verbringen. Von Wiesbaden und Mainz ist es in weniger als 30 Minuten zu erreichen. Wir sind dort umgeben von viel frischer Luft, Wiesen und Wäldern des Taunus und ganz viel Ruhe. Wir haben dort Zeit und den nötigen Raum um anzukommen, zu entspannen, um wundervolle Begegnungen zu machen und um sich inspirieren zu lassen.
Da im Seminarhaus „Sampurna“ ganzjährig Veranstaltungen stattfinden, bei denen sich die Menschen mit sich selbst beschäftigen, vermittelt dieser Ort ein unbeschreibliches Flair!
Das Seminarhaus Sampurna hat helle, schön eingerichtete Zimmer. Die Bäder befinden sich in unmittelbarer nähe zum Zimmer und werden von 2 bis maximal 6 Personen geteilt.
Das Essen & Trinken wird aus Bioprodukten achtsam zubereitet. Es gibt vegetarisch/veganes Büfett, welches ein reiner Genuss ist. Es passt zu der Maxime des Sampurna: “Lebe achtsam und verantwortungsbewusst im Einklang mit allen Lebewesen.” Außerdem werden ganztägig in Bio-Qualität verschiedene Tees, Kaffee und Softdrinks, alkoholfreies Bier, alkoholfreien Sekt und alkoholfreien Wein angeboten.
Wenn du beim Essen besondere Wünsche hast (Allergien, Vegan, …), dann teile es dem Seminarhaus SAMPURNA bitte direkt mit deiner Anmeldung mit. Die Küche dort kann sich auf alles einstellen.

Seminarleitung

Hedy Verges- Die Leiterin des Yoga-Retreats ist Hedy. Yoga ist für mich das Leben selbst. Ich liebe die Abwechslung und die Herausforderung, im Alltag und im Yoga.

Ich bin eine Yogalehrerin (200h AYA) aus Wiesbaden, mit der du lachen, träumen, genießen und entspannen kannst. Mein Yogastil ist dynamisch, abwechslungsreich und ich locke dich gern auch mal aus deiner Komfortzone heraus. Lass dich von mir mitnehmen auf eine Reise durch deinen Körper und deinen Kopf bis hin zu dir selbst.  Mehr Informationen über mich findest du hier

 


Seminargebühr

Frühbucher-Preis bis 29.04.2020 €160 / danach €190 

…nur in Kombination mit dem Seminarhaus buchbar (zzgl. Unterkunft / Verpflegung) 

 


Preise & Anmeldung für Unterkunft & Verpflegung

*Wähle JETZT. Sonderwünsche können vor Ort nicht mehr berücksichtigen werden.

 

 

 

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  • Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.

Details

Beginn:
21.08.2020 um 16:30
Ende:
23.08.2020 um 15:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland

Veranstalter

Hedy Verges
Telefon:
0176-76648893
E-Mail:
yogamithedy@outlook.com
Veranstalter-Website anzeigen
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