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Empowerment durch Yoga – konzentriert und verantwortungsvoll im Beruf

2.09.2018 um 18:00 - 7.09.2018 um 13:00

Auf Basis körperlicher Beweglichkeit und Gesundheit liegt die Essenz aller Praktiken des Yoga darin, den Geist zu erreichen und ihn durch Übung in ein Stadium von innerem Frieden zu bringen. Für den Berufsalltag ist das ein großes Plus, da Sie durch achtsames meditatives Gewahrsein in diesem Seminar lernen, die Geschwindigkeit in Ihrem Körper und Ihrem Alltag zu drosseln und sich innerer Entspannung zu öffnen, hin zur Qualität des Momentes und damit zu einem fokussierten Krafteinsatz. Yoga kann Sie darin unterstützen, in Beruf und Alltag anstehende Prozesse selbstverantwortlich und professionell zu steuern und auch schwierigen Situationen mit mehr Gelassenheit und Ruhe zu begegnen.  Die Inhalte des Seminars eignen sich zur Weitergabe an Dritte, auch didaktische Fragestellungen finden Berücksichtigung.

Seminarinhalte:

  • Asanapraxis
  • Pranayamapraxis
  • Wahrnehmungs- und Bewusstseinsarbeit mit Konzentrations- und Meditationsübungen
  • indische Yogaphilosophie
  • Mantren

Seminarziele:

  • Stressreduktion, Vitalität und Energie
  • Steigerung körperlicher und geistiger Flexibilität
  • Steigerung von Konzentrationsfähigkeit, Achtsamkeit und Präsenz
  • Gewinn von innerer Zentriertheit zur Steigerung von Belastbarkeit und Willensstärke
  • Selbstwahrnehmung von Blockaden und Krankheitssymptomen
  • Selbstverantwortung und Selbstbestimmung
  • Reinigung von alten Blockaden aus körperlichen und geistigen Verspannungen.

Teilnahmevoraussetzungen

Das Seminar richtet sich an Teilnehmer/innen mit Vorerfahrung in der Methode aus gesundheits­för­dern­den, päda­gogischen, thera­peutischen, sozialen, medizi­nischen und beratenden Berufen und aus anderen Berufs­­gruppen, die die Seminarinhalte für ihre berufliche Tätigkeit benötigen. Es kann jedoch auch unabhängig davon gebucht werden.
Mindestens dreijährige durchgängige Praxis in Hatha-Yoga, Erfahrung sowie Interesse zu meditieren, hinreichende psychische Stabilität und grundsätzliche körperliche Gesundheit sind Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Seminar.


Teilnehmerinfo

Anerkennung als Bildungsurlaub möglich. Nähere Infos erfragen Sie bitte direkt bei LIW: https://www.liw-ev.de/


Preise

Buchung des Seminars samt Übernachtung bitte direkt bei LIW:

Preis Seminar: 765€ inkl. Ü/VP / EZ Zuschlag: 40€ insgesamt

Preis (Firma): 845€ inkl. Ü/VP / EZ Zuschlag: 40€ insgesamt

Übernachtung

Die Übernachtung beinhaltet Bettwäsche & Handtücher. Alle Zimmer sind hell eingerichtet und teilen sich unsere modernen Bäder, die sich in unmittelbarer Nähe zum Zimmer befinden.

Falls ein Zimmer mit eigenem Bad bevorzugt wird, kann dies gegen Aufpreis gebucht werden. Bitte LIW diesbezüglich kontaktieren.

Verpflegung
Biovegetarisches-veganes Buffetessen, beginnend mit dem Mittagsbuffet, endend mit dem Mittagsbuffet sowie Obst, Nüsse, Kekse, Filterkaffee, Teevariationen und Leitungswasser in Karaffen während der gesamten Aufenthaltszeit. Weitere Getränke (Kaffeespezialitäten, Mineralwasser in Flaschen, verschiede Bio-Limonaden, Säfte u.a.) können gegen Entgelt bezogen werden. Bei besonderen Allergien außerhalb von Laktose- und Gluten Unverträglichkeit kochen wir auf Wunsch ein separates Menü für einen Aufpreis (10 EUR pro Tag). Bitte bei Anmeldung angeben.

Saunanutzung
Seit Winter 2014 gibt es auch einen schönen Saunabereich, den Sie und Ihre Teilnehmer gerne für einen Tagespauschale (3 EUR) genießen dürfen. Bitte Saunatuch mitbringen oder bei uns ausleihen (5 EUR).


Seminarleiter

Huberta von Gneisenau

Huberta v. Gneisenau (Jhrg. 1970) ist Ethnologin, zertifizierte Trainerin für Bildungsmanagement und Yogalehrerin.

Sie hat 1988 ihre Yoga Ausbildung begonnen und bei Lehrern in Dtl, Österreich und Indien gelernt. Sie unterrichtet seit 2008 Yoga mit Schwerpunkt auf Shivananda. Ihre Arbeit wird unterstützt durch die Grundlagen buddhistischer Meditation. Sie verfügt über 10 Jahre Iyengar-Yoga-Erfahrung bei Soiku Grasmück, Wien.

Ihre weitere Seminartätigkeit umfasst Persönlichkeitsbildung, Selbstmanagement, Teamentwicklung  sowie interkulturelle Kommunikation.

 


 

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Details

Beginn:
2.09.2018 um 18:00
Ende:
7.09.2018 um 13:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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https://www.liw-ev.de/detailev/&event=41399
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