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Der Tanz der Gefühle II – die Erlaubnis zu sein, wer ich bin

15. Februar 2019 @ 18:00 - 17. Februar 2019 @ 16:00

Ein 5 Rhythmen Heartbeat-Workshop mit Andrea Brecht

 

Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation, in der wir unserer Energie durch die Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness folgen, unseren ganz eigenen Tanz entdecken.

In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.
Unsere Gefühle in ihren vielfältigen Nuancen in der Bewegung zu spüren und auszudrücken, macht sie uns vertraut, befreit uns und bringt unsere Lebenskraft in Fluss.
Denn Gefühle zurückzuhalten ist anstrengend. Unterdrückte Gefühle belasten uns und können sich, wenn sie sich lange genug aufgestaut haben, in unangemessen explosiver Weise artikulieren.
Je vertrauter wir mit unseren Gefühlen sind, desto mehr bestimmen wir selbst unsere Handlungen. Wir können emotionale Endlosschleifen beenden, die bisher unser Leben zu beherrschen schienen.
Indem wir ein körperliches Vokabular für unsere Gefühle finden, können wir sie besser regulieren, ohne von ihnen überflutet zu werden.
Wir können klar, adäquat, authentisch und von Herzen handeln.
Wenn wir uns erlauben, eins mit unseren Gefühlen zu sein, erlauben wir uns zu sein, wer wir in unserer ganzen Fülle sind.

 


Teilnehmervorraussetzung

Für diesen Workshop ist es empfehlenswert, die 5 Rhythmen schon bereits getanzt zu haben – aber nicht unbedingt erforderlich.

 


 

Preise

Frühbucherrabatt: Bei Anmeldung mit dem Anmeldeformular bis zum 24. Januar -195 Euro, danach 220 Euro.

Die Anmeldung bitte senden an: Andrea Brecht, Akazienweg 5, 61118 Bad Vilbel
Bitte zahlen Sie bar vor Ort vor Workshopbeginn.

 

Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:

  • im Einzelzimmer 228 EUR
  • im Doppelzimmer 208 EUR
  • im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 188 EUR
  • im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 148 EUR
  • ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 128 EUR

Beschreibung:

Die Übernachtung beinhaltet Bettwäsche & Handtücher. Alle Zimmer sind hell eingerichtet und teilen sich unsere modernen Bäder, die sich in unmittelbarer Nähe zum Zimmer befinden. Bitte im Seminarhaus als Tagesgast anmelden, auch wenn nicht bei uns übernachtet wird.

Biovegetarisch/veganes Buffetessen, beginnend mit dem Abendbuffet, endend mit dem Mittagsbuffet sowie Obst, Nüsse, Kekse, Kaffee, unseren Haustee und Wasser in Karaffen während der gesamten Aufenthaltszeit ist im Preis enthalten. Weitere Getränke (Mineralwasser in Flaschen, Kaffee- /Teevariationen, verschiedene Bio-Limonaden, Säfte u.a.) können gegen Entgelt bezogen werden. Bei besonderen Allergien kochen wir auf Wunsch ein separates Menü für einen Aufpreis (10 EUR pro Tag). Bitte bis spätestens 3 Tage vor Seminarbeginn anmelden.

In unserem Haus gibt es einen schönen Saunabereich, der gerne genutzt werden kann. Bitte großes Saunatuch mitbringen oder bei uns ausleihen (3 EUR).

Anmeldung für Unterkunft und Verpflegung bei SAMPURNA direkt.


 

Seminarleitung

Andrea Brecht

Andrea Brecht ist von Gabrielle Roth in den U.S.A. ausgebildete und autorisierte 5 Rhythmen Lehrerin auf dem Waves- und Heartbeat-Level.

Sie absolvierte ein Studium zur Tänzerin (Ballett/Modern) und anschließend zur Diplom Pädagogin, bildete sich zur Tanztherapeutin fort und ist zertifizierter Coach/Trainerin für Unternehmen (dvct).

In ihrem Unterricht verbindet Andrea ihre Liebe zu den 5 Rhythmen mit ihrer Freude, diese mit Klarheit, Leichtigkeit und Humor weiterzugeben.

Sie unterrichtet seit über 30 Jahren Erwachsene, Kinder, Teenager, Senioren und psychisch Kranke in Tanz und Bewegung.

 


 

Details

Beginn:
15. Februar 2019 @ 18:00
Ende:
17. Februar 2019 @ 16:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Website:
http://www.5rhythmen-tanz.com/de/termine/termin-details/events/noch-nicht-festgelegt.html

Veranstalter

Andrea Brecht
Website:
http://www.5rhythmen-tanz.com/index.html

Veranstaltungsort

Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
+ Google Karte

Details

Beginn:
15. Februar 2019 @ 18:00
Ende:
17. Februar 2019 @ 16:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,
Website:
http://www.5rhythmen-tanz.com/de/termine/termin-details/events/noch-nicht-festgelegt.html

Veranstalter

Andrea Brecht
Website:
http://www.5rhythmen-tanz.com/index.html

Veranstaltungsort

Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
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