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Christmas – Yoga – Retreat

13. Dezember 2019 @ 16:00 - 15. Dezember 2019 @ 18:00

Was könnte authentischer sein, als ein Yoga Retreat in der Weihnachtszeit?! Man nennt sie ja nicht umsonst die „ Zeit der Besinnlichkeit“! Leider sieht die Realität oftmals ganz anders aus: im „Weihnachtsrummel“ jagen wir von einem Termin zum nächsten. Du kannst Dich bewusst dagegen entscheiden und stattdessen die „Reise zu Dir selbst“ antreten.

 


Preise

Seminargebühr:

€139,- (*mit Frühbucherrabatt bis zum 31.05.19)

€159,- (*Bei späterer Buchung)

 

Unterkunft & Verpflegung für die gesamte Zeit:

  • im Einzelzimmer 228 EUR
  • im Doppelzimmer 208 EUR
  • im Mehrbettzimmer (max. 6 Personen) 188 EUR
  • im Schlafsaal (leerer Raum, Unterlage und Schlafsack ist mitzubringen) 148 EUR
  • ohne Übernachtung mit Verpflegung und Tagespauschale: 128 EUR

Beschreibung:

Die Übernachtung beinhaltet Bettwäsche & Handtücher. Alle Zimmer sind hell eingerichtet und teilen sich unsere modernen Bäder, die sich in unmittelbarer Nähe zum Zimmer befinden. Bitte im Seminarhaus als Tagesgast anmelden, auch wenn nicht bei uns übernachtet wird.

Biovegetarisch/veganes Buffetessen, beginnend mit dem Abendbuffet, endend mit dem Mittagsbuffet sowie Obst, Nüsse, Kekse, Kaffee, unseren Haustee und Wasser in Karaffen während der gesamten Aufenthaltszeit ist im Preis enthalten. Weitere Getränke (Mineralwasser in Flaschen, Kaffee- /Teevariationen, verschiedene Bio-Limonaden, Säfte u.a.) können gegen Entgelt bezogen werden. Bei besonderen Allergien kochen wir auf Wunsch ein separates Menü für einen Aufpreis (10 EUR pro Tag). Bitte bis spätestens 3 Tage vor Seminarbeginn anmelden.

In unserem Haus gibt es einen schönen Saunabereich, der für eine Tagespauschale (5 EUR) genutzt werden kann. Bitte großes Saunatuch mitbringen oder bei uns ausleihen (3 EUR).

Anmeldung für Unterkunft und Verpflegung bei SAMPURNA direkt.

 


Seminarleitung

 

Stefanie Schleßmann – Ich bin Stefanie Schleßmann, Baujahr 1967, ganz ursprünglich Reiseverkehrskauffrau. (Bis zur Geburt meines Sohnes vor 15 Jahren) und seit rund 20 Jahren als Trainerin in verschiedenen Groupfitness- und Gesundheitssportkursen tätig. (Ich bin DFAV B-Lizenz Grupfitnessinstructor sowie Pilates- und Rückenpräventionskursleiterin). Über diese „verschlungenen Wege“ habe ich vor 5 Jahren bei einem Ayurvedaaufenthalt in Sri Lanka die Liebe zum Yoga entdeckt und zuerst meine Kinderyogausbildung, etwas später die Yogaausbildung für Erwachsene in Angriff genommen. Inzwischen bin ich Yogalehrerin nach AYA500, Prä- und Postnatallehrerin, Yinyogalehrerin und Kinderyogalehrerin. Alles in allem kann ich sagen, dass ich im Laufe zweier Jahrzehnte meine Leidenschaft zum Beruf gemacht habe! Es ist mir eine Bedürfnis und eine Freude, meine Yogawissen und meine Erfahrung als Übungsleiterin mit anderen zu teilen und zu ihrem körperlichem und mentalem Wohlbefinden beizutragen. Mit rund 10 Kursen pro Woche „verwöhne“ ich meine Teilnehmer(innen) in Frankfurt.

Es geht mir beim Yoga nicht nur um den „körperlichen Aspekt“, sondern auch um die so oft benannte „Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele“.  Zu erleben wie viele Menschen mit Yoga wieder ein wenig mehr bei sich selbst ankommen und damit heilsame Prozesse in Gang setzen, erfüllt mein Herz immer mit großer Freude. Und wenn Sie „nebenbei“ noch etwas für ihre körperliche Fitness und Entspannung tun, rundet es die „Yogasache“ perfekt ab.

„Ganz nebenbei“ betreibe ich in der restlichen Zeit ein kleines Kosmetikstudio (MyTinySpa) und bin Ehefrau und Mutter.


 

Details

Beginn:
13. Dezember 2019 @ 16:00
Ende:
15. Dezember 2019 @ 18:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

Stefanie Schleßmann
Telefon:
0163-2588570
E-Mail:
mytinyspa.frankfurt@googlemail.com
Website:
http://www.mytinyspa.de

Veranstaltungsort

Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
+ Google Karte

Details

Beginn:
13. Dezember 2019 @ 16:00
Ende:
15. Dezember 2019 @ 18:00
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
, ,

Veranstalter

Stefanie Schleßmann
Telefon:
0163-2588570
E-Mail:
mytinyspa.frankfurt@googlemail.com
Website:
http://www.mytinyspa.de

Veranstaltungsort

Seminarhaus Sampurna
Am Tiergarten 1
Schlangenbad-Bärstadt, Hessen 65388 Deutschland
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